Ваша Настя

Белок 88 гр. (1,3 гр/кг)

Пищевая ценность

  • 18.43 гБелков
  • 8.44 гЖиров
  • 1.34 гУглеводов
  • 14.55 гВоды
  • 157.82 КкалКалорийность

Куриная грудка под сметаной и сыром

Продукты

  1. 300.00 гКуриная грудка
  2. 84.00 гПомидор
  3. 100.00 гСметана 15%
  4. 100.00 гСулугуни

Выход: 508.00 г

Рецепт

Выложить кусочки отбитого филе. Поверх мяса выложить кружки помидоров, посолить и поперчить их. Сверху помидоров положить чеснок и петрушку, смазать сметаной или майонезом. Поверх сметаны выложить сыр.

Поставить в разогретую до 180°C духовку минут на 20-25.

 

Admin Area