marinaryck108039

marinaryck

marinaryck

 

ИзображениеХорошо выглядеть нужно всегда. 

Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко.
Даже если хорошо выглядеть не хочется.
Даже если хочется умереть и закопаться.

Хорошо выглядеть - это обязанность.

 

Изображение

  

       

 

Пищевая ценность

  • 15.52 гБелков
  • 3.70 гЖиров
  • 2.45 гУглеводов
  • 32.26 гВоды
  • 104.36 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Ленивые куриные рулеты (потому что не рулеты) с кабачками

Продукты

  1. 801.00 гГрудка куриная без кожи
  2. 426.00 гКабачки
  3. 145.00 гКефир 1% Здорова корова! КМК
  4. 10.00 гМасло подсолнечное
  5. 70.00 гСыр голандский 45%
  6. 4.00 гЧеснок
  7. 64.00 гЯйца

Выход: 1382.00 г

Рецепт

Слоями тонкими ломтиками курица, потом кабачки, залить половиной соуса из кефира, чеснока, аджики, перца, части сыра, потом снова слой куры и снова кабачки, соус, остаток сыра. 45 мин 190 град.

 

▲Admin Area