Santana7103911

Santana7

Santana7

График

Пищевая ценность

  • 3.91 гБелков
  • 0.40 гЖиров
  • 10.76 гУглеводов
  • 76.79 гВоды
  • 61.51 КкалКалорийность

Рагу с чечевицей

Продукты

  1. 740.00 гКабачки
  2. 120.00 гЛук репчатый
  3. 212.00 гМорковь
  4. 237.00 гТоматы (парниковые)
  5. 220.00 гЧечевица смесь

Выход: 1567.00 г

Рецепт

Изображение

 

Чечевицу отварить до полуготовности. Лук обжарить на сковороде (мне повезло со сковородкой, я все делала без масла), добавить морковь и томат, обжарить 5 минут, добавить кабачки, тушить минут 10, добавить чечевицу, посолить, поперчить, тушить до готовности. 

 

Admin Area