Kusja100904

Kusja

Kusja

График

Пищевая ценность

  • 5.23 гБелков
  • 2.74 гЖиров
  • 44.04 гУглеводов
  • 60.41 гВоды
  • 212.89 КкалКалорийность

Мюсли домашние

Продукты

  1. 500.00 гГеркулес хлопья
  2. 840.00 гГруша
  3. 227.00 гмалиновое варенье
  4. 5.00 гМасло оливковое 100% "borges" экстра вирджин

Выход: 1316.00 г

Рецепт

Когда хочется сладкого, то я заменяю таким продуктом, как мюсли. Недавно нашла рецепт для домашнего приготовления: должна сказать, выручает. Даже моя семья трескает с удовольствием как печенье))

  • Берем груши/яблоки, чистим, нарезаем дольками, добавляем капельку воды и томим до мягкости,до получения  "варенья" на медленном огне под закрытой крышкой. Даем заготовке остыть.
  • В овсяные хлопья, самые грубые и дешевые, добавляем нашу остывшую заготовку, туда же добавляем немного варенья, перемешиваем до однородной массы.
  • Смазываем протвень маслом, формируем ложкой на него наши печенья-мюсли, ставим в духовку 180 градусов минут на 25-30.

Верхняя корочка у готовых мюсли будет слегка с коричневым оттеком, сухвата, но внутри они очень мягкие! Их удобно и полезно брать с собой на перекус вместо конфет. Из перечисленного набора продуктов у меня получилось 28 штук по 45-50гр.

 

Admin Area