треска отварная — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 18.57 г | 27 % |
| Жиров | 0.83 г | 1 % |
| Углеводов | 0.17 г | 0 % |
| Калорийность | 78.30 ккал (327 кДж) | 3 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Салат оливье с рыбой, 57 ккал
- Салат с треской и пекинской капустой, 79 ккал
- Треска отварная+лук репчатый+яйцо варёное+соль, 95 ккал
- Рыбный салат, 83 ккал
- салат с морской капустой и треской, 94 ккал
- треска с картофелем под майонезом, 167 ккал
- Салат с треской BellaDjnna, 108 ккал
- Суп рыбный с треской и рисом, 53 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
