овощи — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 2.39 г | 3 % |
| Жиров | 0.89 г | 1 % |
| Углеводов | 6.68 г | 2 % |
| Калорийность | 49.57 ккал (207 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Тушеная смесь овощей с кабачками, 98 ккал
- суп из баклажанов 31.07.16 , 94 ккал
- Гарнир овощной, 41 ккал
- Курица в сметане с грибами и овощами , 106 ккал
- Печень говяжья тушеная с китайской смесью на кефире, 87 ккал
- Мафины куринные , 133 ккал
- Курица с овощами, 126 ккал
- Тушеные овощи на бульоне, 33 ккал
- Овощная запеканка, 123 ккал
- Куриные ножки в специях, 273 ккал
- Минтай тушеный с овощами, 56 ккал
- баклажаны тушеные с овощами и бобами, 47 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
