клетчатка ржаная — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков11.42 г 17 %
Жиров3.24 г 4 %
Углеводов24.88 г 9 %
Калорийность190.62 ккал
(797 кДж)
9 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит большое количество белка при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Мобильное приложение

Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

Admin Area