вкусный день творог — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 18.00 г | 26 % |
| Жиров | 1.80 г | 2 % |
| Углеводов | 3.30 г | 1 % |
| Калорийность | 101.00 ккал (422 кДж) | 5 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Твороженная запеканка, 92 ккал
- Ролл с творогом и зеленью, 157 ккал
- салат курица с овощами, 72 ккал
- Творожно-яблочное печенье, 104 ккал
- Протеиновые сырники, 152 ккал
- протеиновый коктейль супер белковый желатин, творог, банан, яйцо, молоко 2,5%, 82 ккал
- Творожно-кокосовые булочки, 241 ккал
- 5 peцeптoв диeтичecкиx cлaдocтeй, 219 ккал
- печенье творожное платочки СВЕТЛАНА ЧЕРНОВА, 179 ккал
- запеканка с мятой, 124 ккал
- творожные мафины с овощами ВСЕГДА ВКУСНО, 139 ккал
- творожники 240 г, 192 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
