вафля — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков5.81 г 8 %
Жиров24.21 г 32 %
Углеводов57.49 г 21 %
Калорийность461.87 ккал
(1933 кДж)
23 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит слишком много жиров при повышенной калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Мобильное приложение

Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

Admin Area