Филе свинины — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 19.79 г | 29 % |
| Жиров | 21.47 г | 29 % |
| Углеводов | 0.02 г | 0 % |
| Калорийность | 276.45 ккал (1157 кДж) | 13 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Котлеты "Домашние", 139 ккал
- БОРК. Кукурузная каша с мясом, 178 ккал
- борщ со щавелем, 33 ккал
- БОРК. Свинина с яблоками., 246 ккал
- Фарш из куриной грудки и свинины с яблоком, 105 ккал
- БОРК. Картофель тушоный с свиным филе., 153 ккал
- Свинина запеченная с овощами, 135 ккал
- Бигус, 145 ккал
- Мясо по-французски (*), 170 ккал
- БОРК. Филе тушоное в молоке, 232 ккал
- Конина и свинина, 181 ккал
- БОРК. Шашлык деликатесный свиной. , 334 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
