Пшено м — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 11.50 г | 17 % |
| Жиров | 3.30 г | 4 % |
| Углеводов | 66.50 г | 24 % |
| Калорийность | 348.00 ккал (1456 кДж) | 17 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Хлеб пшеничный с пшеничными отрубями (поваренок), 190 ккал
- Запеканка из тыквы, 81 ккал
- Кирюхины печеньки, 340 ккал
- Кекс творожный, 518 ккал
- 100% цельнозерновой хлеб (natalia112233z), 340 ккал
- Пирог с кокосовой стружкой, 246 ккал
- Сырное печенье, 357 ккал
- Яблочный пирог, 181 ккал
- Сырные кексы, 204 ккал
- Торт со взбитыми сливками, 337 ккал
- Ленивые пельмени., 142 ккал
- Творожная запеканка с изюмом, 119 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
