Лук зел. — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 1.33 г | 1 % |
| Жиров | 0.01 г | 0 % |
| Углеводов | 4.56 г | 1 % |
| Калорийность | 20.84 ккал (87 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Котлета свиная на косточке,запеченная с картофелем., 211 ккал
- салат окрошка, 24 ккал
- Салат из капусты, морковки и огурца, 46 ккал
- огурцы в масляно-медовой заправке МАМИНЫ РЕЦЕПТЫ, 147 ккал
- Чечевичная похлёбка, 32 ккал
- пица без муки, 111 ккал
- КОТЛЕТЫ ИЗ КАБАЧКА, 148 ккал
- Салат с тофу и огурцом, 79 ккал
- Суп рыбный с брокколи, 48 ккал
- Рыба по чешски, 90 ккал
- Грибной суп с кабачками , 30 ккал
- Гречка с кабачками и сладким перцем, 89 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
