Курица с кожей — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 22.01 г | 32 % |
| Жиров | 14.33 г | 19 % |
| Углеводов | 0.06 г | 0 % |
| Калорийность | 220.64 ккал (923 кДж) | 11 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Суп из нута с курицей, 69 ккал
- Суп 1 кур грудка, 3 л воды, 1 п овощи, 3 карт, 1 з чеснок, 2 ст л перловка, 20 ккал
- Курогрудка с кабачком, 74 ккал
- Капуста тушеная с курицей (REDMOND), 64 ккал
- холодец из курицы в мв, 63 ккал
- Борщ лёгкий на курином бульоне, 47 ккал
- Куриный рулет-шейка, 257 ккал
- колбаса домашняя вареная, 124 ккал
- Суп с курицей и грибами, 19 ккал
- Курица в собственном соку без кожи (lenute), 179 ккал
- Гречневый "плов" с курицей , 154 ккал
- Лазанья из кабачков, 81 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
