Краб — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 14.97 г | 22 % |
| Жиров | 2.57 г | 3 % |
| Углеводов | 1.03 г | 0 % |
| Калорийность | 92.17 ккал (385 кДж) | 4 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- свежий, 46 ккал
- Оливье рыбный, 95 ккал
- Салат из крабовых палочек, 146 ккал
- Салат , 44 ккал
- салат из пекинской капусты с крабовыми палочками, 116 ккал
- омлет на 4.12.16, 164 ккал
- салат каралл, 94 ккал
- рулет из лаваша с творожным сыром крабовыми и яйцом, 264 ккал
- Салат с кальмарами Обломофф, 112 ккал
- Салат с крабовыми палочками, 170 ккал
- Кани маки, 123 ккал
- Морские овощи, 61 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
