Картофель вареный (*) — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 1.70 г | 2 % |
| Жиров | 0.10 г | 0 % |
| Углеводов | 18.20 г | 6 % |
| Калорийность | 86.00 ккал (359 кДж) | 4 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
- Вареники с картофелем и обжаренным мясом "щедрый хуторок"
- Вареники с картофелем и капустой кмк
- Вареники с картофелем и грибами мавр
- Вареники с картофелем и сметаной
- Вареники с картофелем и грибами "большая кастрюля"
- Картофель жареный (из вареного)
- Вареники с картофелем и грибами
- Вареники с картофелем постные
Рецепты с этим продуктом
- ● Сёмга под шубкой, 163 ккал
- Ббб. Сырники с картошкой. , 204 ккал
- Суп с кабачками и грибами, 45 ккал
- Винегрет, 89 ккал
- Салат мемоза, 219 ккал
- Суп-пюре из чечевицы с картофелем, 107 ккал
- Куриный суп с картофелем, 32 ккал
- Салат крабовые пал картофель яйцо майонез , 142 ккал
- Мимоза, 143 ккал
- Рыбный салат, 83 ккал
- Зразы картофельные с мясом, 165 ккал
- Суп картошка с мясом , 97 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
