|
|
|
|
Текущее время: 16 сен 2026, 19:46
|
| Автор |
Сообщение |
|
Штефи
Захаживаю
Зарегистрирован: 22 янв 2015, 15:00
Сообщения: 15
|
 anyaaaa vs Штефи Да сойдутся в честной схватке завтра на городской площади в 8 утра не на жизнь, а на килограммы два доблестных бойца anyaaaa и Штефи  Warning! Космические бластеры и печеньки проносить запрещено.
Последний раз редактировалось Штефи 26 фев 2015, 21:40, всего редактировалось 3 раз(а).
|
| 11 фев 2015, 22:47 |
Дневник
|
|
|
anyaaaa
Новичок
Зарегистрирован: 07 фев 2015, 02:34
Сообщения: 5
Откуда: москва
|
 Re: anyaaaa vs Штефи рост - 170
вес - 64,9
обхват груди - 90
обхват талии - 74
обхват бедер - 96
диета - дюкан
разгрузочных дней - нет
физические нагрузки - в проекте, скорее всего курс кайлы итсинес
_________________
|
| 12 фев 2015, 08:24 |
Дневник
|
|
|
Штефи
Захаживаю
Зарегистрирован: 22 янв 2015, 15:00
Сообщения: 15
|
Re: anyaaaa vs Штефи По поводу моей диеты. Биоритмическая - разделение БЖУ. БЖ в первой половине дня, У во второй. (Если кто спросит)
Физические нагрузки планирую делать обязательно. Силовые - леж с ноутбуком в кровати. Кардио - легкий бег вокруг кухонного стола.
|
| 12 фев 2015, 08:52 |
Дневник
|
|
|
Тигрида
Активист
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 11:16
Сообщения: 354
Откуда: Алматы
|
Re: anyaaaa vs Штефи Штефи писал(а): По поводу моей диеты. Биоритмическая - разделение БЖУ. БЖ в первой половине дня, У во второй. (Если кто спросит)
Физические нагрузки планирую делать обязательно. Силовые - леж с ноутбуком в кровати. Кардио - легкий бег вокруг кухонного стола.  Успехов вам, дуэлянтки!НЕ видела твою соперницу, поэтому у меня ты пока в фаворитках))
_________________
|
| 12 фев 2015, 13:03 |
Дневник
|
|
|
клайд
Новичок
Зарегистрирован: 18 янв 2015, 22:47
Сообщения: 14
Откуда: Москва
|
Re: anyaaaa vs Штефи ставлю на аню :3 *бутылочку вина*
обеим отвесов и силы воли! буду следить за вами))
_________________
|
| 12 фев 2015, 18:25 |
Дневник
|
|
|
anyaaaa
Новичок
Зарегистрирован: 07 фев 2015, 02:34
Сообщения: 5
Откуда: москва
|
Re: anyaaaa vs Штефи клайд писал(а): ставлю на аню :3 *бутылочку вина*
обеим отвесов и силы воли! буду следить за вами)) да уж))) вес стоит, посмотрим сегодня, что у меня по объемам! а так, спасибо))
_________________
|
| 19 фев 2015, 12:32 |
Дневник
|
|
|
anyaaaa
Новичок
Зарегистрирован: 07 фев 2015, 02:34
Сообщения: 5
Откуда: москва
|
Re: anyaaaa vs Штефи лолушки лол лол
по результатам сегодняшнего обмера в моей фигуре и весе не изменилось НИЧЕГО!
стискиваю зубы и продолжаю дальше сидеть на дюкане...
_________________
|
| 19 фев 2015, 20:11 |
Дневник
|
|
|
Штефи
Захаживаю
Зарегистрирован: 22 янв 2015, 15:00
Сообщения: 15
|
Re: anyaaaa vs Штефи anyaaaa писал(а): лолушки лол лол
по результатам сегодняшнего обмера в моей фигуре и весе не изменилось НИЧЕГО!
стискиваю зубы и продолжаю дальше сидеть на дюкане... Держись, мой боевой товарищ, у меня все почти так же плохо. 
|
| 19 фев 2015, 20:30 |
Дневник
|
|
|
anyaaaa
Новичок
Зарегистрирован: 07 фев 2015, 02:34
Сообщения: 5
Откуда: москва
|
Re: anyaaaa vs Штефи ну как и ожидалось все только увеличились вес - 66,4 ОГ - 93 ОТ - 76 ОБ - 97
_________________
|
| 05 мар 2015, 08:14 |
Дневник
|
|
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 9 ] |
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
