Всем понятно, что его делать надо. и создателям сайта и всем его посетителям, но у всех своё представление об этом дневнике. Это достаточно серьёзная доработка сайта, которая займёт массу времени программиста. По сути это сайт в сайте нужно сделать.
Но для начала надо определиться кому и что там надо. У каждого свои представления.
Предлагаю в этой теме писать то, как вы себе это видите. Чуть позже я соберу эту информацию, посмотрю о научном подходе ведения таких дневников и на этой базе буду писать итоговый вариант для создателей сайта, который так же обсудим на форуме для доработок.

Правда отмечу сразу, всех идей в конечном продукте скорее всего не будет, так как методов ведения дневника я знаю как минимум 10 штук. и многие такие дневники являются не дневниками тренировок, а медицинскими дневниками. При этом при разных болезнях у них, этих дневников, чуть разная направленность.

Хотя медицинский дневник идея тоже интересная, но не всё сразу.

Сразу оговорюсь, почему я вспоминаю про медицинские дневники. Сайт называется диетический дневник. Но надо понимать, что диета это образ жизни. У всех нас этот образ жизни зависит от наших болячек. Вести дневник в 18-20 или 25 лет это одно, вести дневник в 40-60 это другое.

Да, сейчас аудитория сайта в основном молодая и женская, но именно качественные дневники тренировок и мед наблюдений могут привлечь сюда публику других возрастных групп.

А я предлагаю воспользоваться бонусами интернета и разделить разделы. Силового и аэробного тренинга.

Предлагай где и как. Ссылки можешь давать на то что тебе понравилось. Я пока не понимаю что ты имеешь в виду.

Ну я надеюсь ещё кто-то отпишется в теме, я то видел твоё предложение в виде xls файла, о нём я и так думаю

будем ждать

ещё спрашиваешь! конечно надо! надо всё!
коллективный разум поможет создать действительно нужный и полезный инструмент для вояния своего прекрасного тела!

ну я проверил ходьбу. Там чуть чуть занижаются затраты, в сравнении с калькуляцией тренажёра.

Опа, нашлось и для моего дачного фитнеса раскладка:
Вскапывание земли - 200 Калорий в час при весе 50 кг Часа 2 я копала за день однозначно - 400 ккал сожгла! Не много, конечно, но хоть булку наверняка "спалила"

показатели на тренажерах врут н а 15-20 % увеличивают затрач. ккал.
могу поискать ссылку ан инфу

откуда такие данные?

Да,поищи пожалуйста.

видела у кого то в контакте. пока не нашла

Значит мне не доступно,я туда не ходок

Дневник тренировок очень очень нужен, одно дело когда ты сидишь дома с куском хлеба и ничего не делаешь, а совсем другое когда ты 5 дней в неделю в спорт зале (или дома) упхиваешься отрабатываешь кучу калорий а на еду у тебя лист салата.