Как проходит день?

Колючка Неженка
лучше расскажи как у тебя.
я завтра попробую разгрузится.

я съела торт это всё мне назло ууу вредители весь день на смарку

Колючка Неженка
сочувствую
я тоже нажралась сегодня жалко себя стало, что болею, а так же привесы они выбивают из колеи

В рационе можешь посмотреть )))))))
Только я себе дневной калораж сильно подпортила тем,что ела творожный домик в 3 утра (((

Бывает,сочувствую
У меня вес после молокочая 48,5 кг.Ночной жор не сказался,ура.

А у меня тоже отвес в целое кило

молодцы девченки!

Класс! Поздравляю,и никакие торты нам не помеха для похудения

У меня видимо ещё стресс подмог немного

Ой девочки, заварила я наконец молокочай!
Почти 2 месяца собиралась на этот подвиг. Теперь хожу нюхаю его... и страх разбирает. Ну не перевариваю я кипяченое молоко.., а особенно этот запах. Одна надежда, что зеленый чаек в молоке свое дело сделает и как-то это все будет "играть" по-другому. Ох и интересный завтра день будет.

Вечером расскажу.

moono4ka
ну и как оно?

Отчитываюсь:

Вкус и запах меня не убивал, первая чашка пилась осторожно и не далеко от белого друга Но все прошло на УРА! Выпила за день всю норму, и даже нравилось. Дитенок смотрел на меня как на врага - я никогда не пьющая молоко, хлестала его как в последний день))

Жрать хотелось к обеду очень сильно. И даже не кушать, а именно жрать. Кроме того голова болела целый день, но это не из-за молокочая или голода, а скорее всего из-за смены давления в атмосфере. Целый день уговаривала себя что все пройдет, вечером 2 атаблетки цитрамона и о, счастье, я ОЖИЛА))

Пришлось закинуть в обед почти диетического мяска (простите не мясоеды) а то просто умирала(
Сделала вывод: Разгрузка прошла отлично, завтра надеюсь будет результат, НО.. в след раз разгружаться буду в рабочий день, а не выходной, т.к. готовить своим и разгружаться при всех запахах - я еще не настолько сильная
И еще.. минимум 4 раза думала спрыгнуть, мол мож в след раз попробую.. но, мои все знали что у меня разгруз и это меня сдерживало, не хотелось прочитать в их глазах "ну вот, мы же говорили.. не сможешь" Но скажу честно, чуток сложно было...

Отвес 800 грамм

Поздравляю)

молодец! Выдержала! После такого вера в себя появляется! Я за это очнеь люблю голодные дни.