Насчет отвесов незнаю-незнаю,у меня после сегодняшнего привеса что то настроение не очень оптимистичное
Выпила 1,5 молокочая и допиваю 2 литровую бутылку минералки без газа.

есть такое блюдо, которое мне очень помогает усмирить чувство голода: в 250 мл. воды сварить 100 гр. заморозки (цветной капусты, брокколи, брюсельская, фасоль зеленая) и вместе с водой съесть как суп, я добавляю еще 1 ст.л. сметаны. Получается максимум 50 ккал, а чувство насыщения есть. Я думаю, конечно, все это и без меня знают.

Не все.Испробую

Как я тебя понимаю.Жрать конечно прямо так не хочу,но в целом понимаю.

Ну, что продержались? Завтра жду с отвесами!

У меня нечего хорошего,перед КД вес ну никак не поддаеться контролю.Позавчера с утра я весила 62,6,а сегодня после молокочая 62,7...
Короче со вчерашнего дня отвес -500.И то я день тяжело перенесла,весь день мне жутко холодно было.
Теперь пока КД не пройдут не буду разгружаться,а то стараешся стараешся ,а толку то нету.

У меня тоже не очень отвес как и у Марины 500 гр.
Вчера был просто неудачный день и всё. А плевать главнео не привес и не зажор плывём дальше!

такая же картина, позавчера было меньше на 100 гр чем сегодня

Ну и ладно,значит пока что разгрузки можно прекратить раз организм противиться.

и это правильно!

точно!

Все равно, девочки, вы - молодцы! Выдержали с честью! А отвес будет, куда же он денется!

Позитивный настрой

Хотелось бы ещё помолокочаится перед постом,а то по нему буду скучать

всё уже тю тю поезд ушёл, теперь только после пасхи

А почему тю-тю?Сегодня ведь только 5 марта.

готовиться надо уже а не о молоке думать

Вот оно что...я прощаюсь с молочкой