у меня вчера был супер нагрузочный, вечером пришли гости с пивом и понеслось, после третьего килограмма орешков калории я считать перестала на весы седня не вставала, я не мазохист)))

Блондинка вообще нас бросила

У меня вчера тоже нагрузочный день был:) Решила сегодня не взвешиваться, чтобы не расстраиваться...

почему?

У меня вчера тоже нагрузочный день был:) Решила сегодня не взвешиваться, чтобы не расстраиваться...

как там луна на разгрузку, благоволить будет?

Лунный день (титхи) 7-ой, (Саптами), Луна растет, управляется Индрой, хорош для поездок, перемещений, "быстрых" сделок. В этот день природа откликается на каждое, даже случайно брошенное слово. Рекомендуется быть сдержаннее в проявлении своих негативных эмоций. Молитва и доброе пожелание очень быстро будут услышаны. Сегодня успех там, где справедливость, долгосрочных дел лучше не начинать. Физические нагрузки сегодня особенно полезны, успешными будут дела, касающиеся транспорта и музыки.

Накшатра Рохини Свойства: «Фиксированная" благоприятного характера
Ключевые понятия : ответственность, сила, служение обществу. Совершая сегодня покупки, посмотрите на цену, Вы рискуете потратить больше, чем намеревались. Сегодня у Вас есть шанс произвести впечатление и, проявив свое обаяние и настойчивость, Вы сможете достичь желаемого результата.

меня вроде как отвесило 100 гр.
Но что-то в этот раз уж очень медленно. За две недели всего 1,5 кило. Обычно в неделю меня по кило отвешивает.
Но снижать калорийность не хочется, что бы потом на плато не нарваться.
Скорее надо не забывать о физкультуре

Арин, правила, всё-таки читать надо

всем привет)) чесна признаюсь, не пережила КД))) 3 дня жрала под вечер как не в себя,

отмазки закончились, в бой