ArinaS

Заметки

Окончание диеты

00

Вот и закончилась моя 4-х дневная диета, на весы с утра не бежала, а летела. Результат поразил!!! Отвес в 2,5 кг за 4 деня и по 2 см с талии, бедер и ног!!!! И это для меня очень впечатляюще, так как я за 2 месяца не могла похудеть ни на грамм, хотя постоянно занималась и питалась в низкокалорийном каридоре. Да 4 дня ограничений стят того. Но самое сложное впереди - удержать этот вес или хотя бы часть веса!!!

 13.00 Сегодня ребенок весь мозг вынес, и то не так и это, кушать отказался, все время оретYell. Наконец то лег спать, можно отдохнуть....Скоро привезут массажер Relax and Tone, который по телику показывали. Купили на двоих со свекровью, будем массажироваться. Замеры уже сегодня сделали, по коментам от источников эффект от массажера очень хороший. Буду мужу пузико массажировать, а себе любимую попу.Smile Эх надо пойти поработать, полы помыть, да сантехнику почистить, кто бы за меня сделал....

18. 00 Ура, привезли массажер. Он оказался не маленький и далеко не легкий. По коментариям людей которые его уже купили, результата надо ждать недели через 2. На мне врят ли результат так быстро будет, а вот на мужеSmile самое то...Правда он таким оптимизмом не заряжен как я..

19 марта 2010, 09:06 |  Комментарии2
Окончание диетыhttps://dietadiary.com/blog/64/453

Мои рецепты

Суп из чечевицы с курицей

Продукты: 

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с кабачками и томатом

Продукты: 

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Грибной суп пюре

Продукты: 

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Куриные котлеты

Продукты: Лук репчатый, Морковь, Фарш куриный, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Яйца с овощами

Продукты: Зелень петрушки, Картофель отварной, Масло растительное, Помидоры, Яйца

Калорийность: 99.53 Ккал

Описание:   »»

Суп восточный

Продукты: Булгур (крупа), Вода, Перец красный сладкий, Чечевица футбол красная (Ярмарка Платинум)

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гречка с фасолью

Продукты: Вода, Гречка (крупа), Перец красный сладкий, Печёная фасоль в томатном соусе "Пиканта"

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Суп овощной с крупой

Продукты: Булгур, Бульон из куриных грудок, Вода питьевая "Bon Aqua", Овощная смесь "овощи по-деревенски"

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Суп овощной с крупой

Продукты: Булгур, Куриный бульон, Куриный бульон (29.01.2011), Овощная смесь

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Студень куриный

Продукты: Вареная курица, Вода, Желатин, Морковь

Калорийность: 40.69 Ккал

Описание:  В Мультиварке на режиме Холодец …   »»

Admin Area