Да заведу темку, мне она точно интересна)))

Значится так: стройнела я - стройнела, а галифе будь они не ладны не уходили и еще был не большой бугорок на одной ноге, выше колена, не очень бросавшийся в глаза, но я его видела. Встал вопрос как убрать: нашла информацию о упражнениях специальных, массаже и т.д. Упражнения я и так делала постоянно, сейчас разленилась, а вот массаж ну не могла я этими банками, роликами, щетками каждый день себя растирать, ленилась, да и синяки были постоянно. И вот я прочитав в одном из форумов о массажере Relsx and Tone и отзывы о нем решила приобрести, правда сложившись по деньгам со свекровью Я как то писала о нем в дневнике. Результат от него есть и визуальный и по объемам. Объем ног уменьшился на 1,5 см :shock: Исчез даже целлюлит, который я не могла вывести уже несколько лет. Это где то за 3-4 недели. Я наносила гель, крем, или масло и массажировала бедра, ноги и попу минут 20 всего. Короче я в восторге от него (массажера)

И второе, наладить обмен веществ и пищеварение мне помогла водоросль Спирулина Вэл, о ней разные отзовы и плохие и хорошие. Мне она помогла, пила ее со своими обычными витаминами

Вот Нинусь почисти названия средств если что, я кому интересно в личку отпишусь

Что такое целлюлит и ка от него избавиться. Медовый массаж

Мне с галифе помог , я тостый слой крема намазывала и массажировала минут 15 на каждой стороне. -1 см с каждой ноги. И целлюлит визуально уменьшился, если не сжимать кожу - так совсем как будто нет Я и купила то его тоже по рекомендации знакомых. А водоросль, классная вещь

хм. задумалась.
У меня конечно есть банка с ней тоже круто - но больно. и часто так лень , сжимать присасывать, водить, снова сжимать присасывать вводить - и боль такая
Спирулину куплю наверное - люблю водоросли.

И не говори, цены не просто кусаются, а откусывают По этому я в складчину его покупала - я, моя мама и свекровь. Правда в итоге, конечно, можешь его использовать в порядке очереди

Ну массажёр такое дело его можно и по очереди использовать.

Видно, хороший массажер. У него один недостаток - цена кусачая Я бы тоже не прочь сбросить жирок на ногах на 1,5 см!

А я когда-то делала такое: обтирала тело щеткой, делала кофейные скрабы, медовый массаж (жесть, конечно, но выдержать можно и кожа гладкая такая становится! ).

Вот когда начинаешь сбрасывать вес, то кожа может обвиснуть. Какие будут советы? И мне бы что-нить посоветуйте, чтобы убрать второй подбородок. Как правило, если я худею, подбородок автоматически уменьшается, вот не хотелось бы, чтобы он обвис . Думаю, лучше параллельно чё-то с ним делать - массажи там, гимнастику. Может кто знает - посоветуйте. Буду благодарна.

вот это я реально обожаю. Как начинаешь за собой ухаживать сразу вся аткая гладенькая становишсья - кайф!

если худеть быстро обвиснет, если худеть ОСОБЕННО после 30-35 лет и быстро обвиснет и ничего ты с этим не сделаешь. надо худеть неболее 3-4 кило в месяц, заниматься физкультурой, водными процедурами, делать массаж - РЕГУЛЯРНО! Кроме того есть ещё такое понятие как "индивидуальная физиология". Этов сё надо учитывать.

Я с целюлитом тоже борюсь,сначала в ванной наншу скрабы на бедра,живот и ягодицы,массирую,потом беру массажер с пальчиками который,по одному в каждую руки и сперед,чем дольше тем лучше.
после ванны наношу противоцеллюлитные крема или гели.
Очень редко пользуюсь этими ваакумными банками,тоже лень)))
Еще упражнение есть хорошее оно жирок с ягодиц и бедер убирает,а следовательно и целюлит,но им нужно каждый день заниматься что бы все в тонусе было.

а что за упражнение?

оно распространеное и простое,зато эфективное сама раньше(когда не ленилась) использовала,мой парень (теперь муж) очень доволен ягодицами был)))
Встаеш на четвереньки в позу кошки и ногу отводите назад и вверх распрямляем,обратно ногу сгибаем в колене ,но не касаемся пола и опять ногу назад распрямляем -вверх,вниз сгибаем,но не касаемся пола и так повторов по 70-100,ну естественно чередуя ноги)))
Это кажеться страшным целых сто повторов,на самом деле дело 3 минут
делать нужно каждый день и все подтянеться,ну естественно кроме этого желательно еще какие нибудь индивидуальные упражнения делать,ну кто какие привык.я например приседаю еще хоть по 20 раз но присяду..

Хочушка, так просто? спасибо за упражнение!

но безумно эффективное средство! Я их очень люблю. Кстати спасибо что напомнила. надо будет достать из закромов
Так как Хочушка, получается держать ягодицы в хорошей форме? ну без целюлита?

о, это классное упражнение, я его люблю, но ленюсь это ж кажный день надо делать

а у меня колени болят:( я поэтому не приседаю. Раньше не болели а теперь болят:( Ну их эти приседания.

Ну могу посоветовать делать ножницы тоже эфективно,все мышцы в тонусе,и калории сгорают)

О, я ножницы часто делаю. Только пока не особо помогает Да и как может помочь, если делать упражнение только по 10 раз.

ну ты знаешь если делать по 10 раз через каждый 3-4 часа и каждый день - так накачается что мама не горюй.