Привет всем!! Кто нибудь сидел на диете "ana boot camp" - она же ABC ?
Суть ее в том, что в день надо есть определенное количество калорий.

Ly4ik_
вот эта Диета АВС

я сидела, мне не помогло
начала с большооого веса (ок 76 кг) и на 21 (ДВАДЦАТЬ ОДИН!!!) день строжайшего ее соблюдения сбросила 4 (ЧЕТЫРЕ!!!) кг
при этом со второй недели ходила как обморок, в глазах темнело, ноги подкашивались..

короче, я бросила
хотя отзывы про нее хорошие (с смысле, худеет народ), вот только надо осознавать, что это, по сути, голод, а значит ты здоровье/обменку угробишь)

Эту диету вроде как придумали для деушек больных анорексией котрые вобще ничего есть не могли. А это была переходная диета с которой их начинали "прикармливать". Вам оно надо? Побаловаться и разгрузится на ней еще ладно, но ждать мега результатов - сомнительно

Я про эту диету читала, как про лечебную диету для анориксичек и страдающих булимией. (то есть выводить их данным питанием в нормальную жизнь)
Я думаю для здорового человека ana boot camp - это путь к психотерапевту впервую очередь. (имхо). Это чистой воды убийство организма, метаболизма, и гормонов((((

Мыслим одновременно

это я просто случайно вперёд успела:) Традиционный просмотр форума после приготовления обеда для Дениса

именно так!
Я в статью когда писала на эту тему, сделала отметку для чего и для кого. Но народ обратил внимание не на это а именно на рацион. и давай бучу поднимать:) Каждый видит то что желает видеть