|
|
Текущее время: 16 сен 2026, 21:36
|
| Автор |
Сообщение |
|
mamaT
Наш человек
Зарегистрирован: 24 янв 2011, 10:54
Сообщения: 857
Откуда: Волгоград
|
 Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012 Табличка готова, выложу в пятницу - подожду задержавшихся, были ещё желающие.
_________________
 
Калории…- это такие маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!
|
| 02 фев 2012, 20:12 |
Дневник
|
|
|
Annick
Захаживаю
Зарегистрирован: 09 янв 2012, 20:58
Сообщения: 31
Откуда: СПб
|
Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012 Всем привет!!!! Я успела? С работой чуть марафон не пропустила :0
Вчера толком не взвешивалась, но - мои данные на сегодня -
Annick
39 лет
160 см рост
142,0 кг вес утром 02.02.2012, 142,1 утром 01.02.2012.
142,8 кг вес вечером
Обмеры ОГ/ОТ/ОБ - 126/122/153 - вечером. Завтра выложу утрешнии...
Диета с 01.02.2012 - подсчет калорий+ходить пешком 1000 шагов в день просто так+ что-нибудь для пресса 5-10 мин. в день.
Желаемый вес к 07.03.2012 - 137 кг, объемы - 125/110/150
_________________
|
| 02 фев 2012, 20:52 |
Дневник
|
|
|
belianochka
Новичок
Зарегистрирован: 22 июн 2011, 21:51
Сообщения: 6
|
Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012 Привет всем!! Я тоже хочу с вами поучаствовать. Вот мои данные
Belianochka
Вера
23 года
169 см рост
вес 66,2 кл цель 57
Объемы ОГ/ОТ/ОБ 102/80/102 цель 92/70/92
Диета с 01.01.2012 подсчет калорий, 2-3 раза в неделю ходьба
_________________
|
| 02 фев 2012, 22:51 |
Дневник
|
|
|
Brokkovich
Захаживаю
Зарегистрирован: 03 июл 2011, 12:20
Сообщения: 88
Откуда: Житомир
|
Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012 Ник (или логин) - Brokkovich
Имя - Тамара
Возраст - 36
Рост - 170
Вид диеты - подсчет калорий, тренажерный зал, по необходимости - молокочай
Начало диеты - 02.02.2012
Начальные параметры - 86 кг, Ог - 110 см, От - 94 см, Об - 117 см
Цель - вес - 83 кг, Ог - 109 см, От - 93 см, Об - 116 см
_________________
|
| 02 фев 2012, 23:20 |
Дневник
|
|
|
Vera_sweet
Захаживаю
Зарегистрирован: 06 окт 2011, 11:20
Сообщения: 45
Откуда: Almaty
|
Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012 Vera_sweet писал(а): День добрый.
Пожалуйста включите меня в весенний марафон:
Ник Vera_Sweet
Имя - Вера
Рост - 170 см
Вес (на 01.02.12) - 72,9 кг
ОГ - 97
ОТ - 73
ОБ - 103
Метод - Диета белковая спортивная + фитнесс с тренером 3 раза в неделю + спортивный жиросжигатель Lipo 6 забыла добавить, что цель к 7 марта 67 кг 
_________________
|
| 03 фев 2012, 06:06 |
Дневник
|
|
|
Vera_sweet
Захаживаю
Зарегистрирован: 06 окт 2011, 11:20
Сообщения: 45
Откуда: Almaty
|
Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012 belianochka писал(а): Привет всем!! Я тоже хочу с вами поучаствовать. Вот мои данные
Belianochka
Вера
23 года
169 см рост
вес 66,2 кл цель 57
Объемы ОГ/ОТ/ОБ 102/80/102 цель 92/70/92
Диета с 01.01.2012 подсчет калорий, 2-3 раза в неделю ходьба привет тезка! странно, мы почти одного роста и весишь ты почти на 7 кг меньше меня а объемы больше  ничего не могу понять
_________________
|
| 03 фев 2012, 06:13 |
Дневник
|
|
|
Annick
Захаживаю
Зарегистрирован: 09 янв 2012, 20:58
Сообщения: 31
Откуда: СПб
|
Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012 Всем добрый утр!
Утренний вес на 03.02.2012 г. - 142,2, ОТ - 118.
_________________
|
| 03 фев 2012, 09:17 |
Дневник
|
|
|
Пышка
Новичок
Зарегистрирован: 31 янв 2012, 14:48
Сообщения: 14
Откуда: Счастья и солнца
|
Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012 И меня возьмите,пожалуста!!!
Ник-Пышка
Возраст-22
Рост-165
Вид диеты-подсчет ккал
Начало диеты 03.02.2012
Начальные параметры-вес 64,800, Ог-94, От-73, Об-99
цель-вес 59 кг Ог- 94, От-68, Об- 94
_________________
|
| 03 фев 2012, 09:39 |
Дневник
|
|
|
Luchik
Захаживаю
Зарегистрирован: 10 июн 2011, 19:28
Сообщения: 95
Откуда: Минск
|
Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012 Vera_sweet писал(а): belianochka писал(а): ...
Объемы ОГ/ОТ/ОБ 102/80/102 цель 92/70/92
Диета с 01.01.2012 подсчет калорий, 2-3 раза в неделю ходьба привет тезка! странно, мы почти одного роста и весишь ты почти на 7 кг меньше меня а объемы больше ничего не могу понять Ага, я вот тоже думаю об этом же... Когда меня было 66 кг, то параметры были 94х70х96... Рост тот же... Хм... из метровой ленты точно не вырезан кусок в пару-другую см?  ))
_________________
|
| 03 фев 2012, 10:32 |
ICQ • Дневник
|
|
|
belianochka
Новичок
Зарегистрирован: 22 июн 2011, 21:51
Сообщения: 6
|
Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012 Vera_sweet писал(а): belianochka писал(а): Привет всем!! Я тоже хочу с вами поучаствовать. Вот мои данные
Belianochka
Вера
23 года
169 см рост
вес 66,2 кл цель 57
Объемы ОГ/ОТ/ОБ 102/80/102 цель 92/70/92
Диета с 01.01.2012 подсчет калорий, 2-3 раза в неделю ходьба привет тезка! странно, мы почти одного роста и весишь ты почти на 7 кг меньше меня а объемы больше ничего не могу понять J Привет. Незнаю  наверное у меня кости мелкие
_________________
|
| 03 фев 2012, 12:41 |
Дневник
|
|
|
Эмоция
Захаживаю
Зарегистрирован: 28 янв 2012, 15:09
Сообщения: 33
|
Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012 Девчат, а как линеечку поставить? Не пойму...
_________________
|
| 03 фев 2012, 13:14 |
Дневник
|
|
|
Light
Новичок
Зарегистрирован: 03 фев 2012, 14:28
Сообщения: 1
Откуда: МО
|
Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012 И я с вами! Сегодня приду домой измерюсь, взвешусь и в путь!
|
| 03 фев 2012, 14:40 |
Дневник
|
|
|
ЛияНова
Новичок
Зарегистрирован: 16 дек 2011, 21:23
Сообщения: 1
|
Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012 Ну, наконец-то, можно написать. Приветик, И меня возьмите, плизззз!!!!  Ник (или логин) - ЛияНова. Имя - Лия. Возраст - 35. Рост - 168. Вид диеты - подсчет калорий, молокочай с периодичностью и не есть после 19:00 Начало диеты - 03.02.2012. С этого момента. Начальные параметры - вес 77,1 кг, Ог 93 см , От 79,50 см , Об 109 см на начало диеты. Цель - вес 60 кг, Ог 92см, От 67 см , Об 98 см вы хотите достичь.
_________________
|
| 03 фев 2012, 14:52 |
Дневник
|
|
|
iramarv
Активист
Зарегистрирован: 03 мар 2011, 06:55
Сообщения: 219
Откуда: Красноярск
|
Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012 Luchik писал(а): Когда меня было 66 кг, то параметры были 94х70х96... Рост тот же... Хм... из метровой ленты точно не вырезан кусок в пару-другую см? )) Девочки мы же все разные  Вот к примеру у нас с тобой вес почти один и тот же, а вот оъемы сильно отличаются (у меня они больше и на много).
_________________
|
| 03 фев 2012, 16:56 |
Дневник
|
|
|
mamaT
Наш человек
Зарегистрирован: 24 янв 2011, 10:54
Сообщения: 857
Откуда: Волгоград
|
Re: ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2012 iramarv писал(а): Luchik писал(а): Когда меня было 66 кг, то параметры были 94х70х96... Рост тот же... Хм... из метровой ленты точно не вырезан кусок в пару-другую см? )) Девочки мы же все разные Вот к примеру у нас с тобой вес почти один и тот же, а вот оъемы сильно отличаются (у меня они больше и на много). А я с krocus почти одинаковых объёмов, а вес на 10 кг почти отличается.
_________________
Калории…- это такие маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!
|
| 03 фев 2012, 17:01 |
Дневник
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
