ой тогда вместе будем , я сегодня пропустила

А где и когда таблицы можно уже увидеть?

[quote="Шакти"
ой тогда вместе будем , я сегодня пропустила [/quote]
отлично

Проверяйте может у кого что не так.



Ночью выложу уже с поправками и составом который не будет изменяться.
Что бы увеличить картинку (табличку) кликните на ней.

С моими данными все нормуль, спасибо

Шакти,а эта фраза: "И ещё пишите РЕАЛЬНЫЙ
желаемый вес/объёмы, а не
типа "хочу скинуть 30 кило
за 3 недели" обо мне? т.к в табличке у всех более менее реальные цели!? так вот я хочу сказать,что мои данные просто неправильно вами внесены! вес я сдавала не 90 с чем-то,а 64.9 кг. и еще хотелось бы сказать: я сижу на сайте с тел., интернета пока нет, поэтому пишу данные по схеме,но сплошным текстом. так устроит?или можно и не вступать в марафон тогда?

yasya_shelest
вот только без наездов ага?
или принимаете условия или не принимаете.



Дело в том что если бы вы вели марафоны вы бы знали, что когда много чисел и все поданы в разнобой, ошибки не исключены. Это значительно замедляет публикацию таблички. Тамара так же об этом писала, просто это происходит каждый раз, игнорируется требование схемы, замедляет процесс обработки и выкладывания.


в данном конкретном случае речь шла не о вас, т.к. вы уже участвовали в марафоне и явно правила знаете, это новичкам напутствие

Простите меня пожалуйста я неправильно указала свой начальный вес(((((вот новые данные, да и за 3 недели я поставила нереальные цели скинуть 10 кг.
abcnpov
Надя
29 лет.
160.
Подсчет калорий, обруч, йога, аэробика, эллипсоид, бег
Цель (60, 90,70 ,95)
вес 66,5
Ог - 91.
От - 76.
Об - 102

читаем правила оформления заявки

Напоминаю, что в понедельник состоится первый отчёт.
Пример подачи отчёта:
Пример правильно поданного еженедельного отчёта:

Девочки, я вернулась, ура - по всем соскучилась и за почти 2 недели без весов не набрала ни грамма.
Не ура - кашель, сопли и прочая дребедень.

Нина, большое спасибо за марафон!

ДЕВОЧКИ!!!!
ПОЖАЛУЙСТА!!!
Придерживайтесь схемы.
Когда в марафоне много человек очень трудно забивать отчёты в разнобой. Особенно по ночам - а днём других дел полно- все мы учимся, работаем, нянчим детей и взрослых, ещё и с собой пытаемся разобраться.
Сколько раз Грудь-Талия -Бёдра подавались в произвольном порядке!!! Р-р-р-р. Одно дело на автомате набрать три числа, другое дело гадать что к чему относится.
Берегите время ведущего марафона - от его работоспособности зависит своевременность появления табличек и правильность их заполнения.

Марафон не только для отчётов -и для общения тоже - мы делимся своими успехами, впечатлениями, планами.

НО. БУДЕТ. ЗДОРОВО. ЕСЛИ. ОТЧЁТ - отдельным сообщением по схеме. В строчку или столбиком не так уж принципиально (ежели кто с телефона или СМСкой) - главное, чтоб в заданном порядке - вес-грудь-талия-бёдра.

А впечатления и планы - отдельным сообщением, с подробностями и смайликами -чтоб можно было перечитывать, цитировать , отвечать.
Потому что выискивать циферки, написанные вразнобой среди текста -тот ещё квест. Особенно это трудно иногда появляющимся помощникам - папам, мужьям, даже подругам.

Будьте взаимовежливы: требование следовать правилам - это не наезд, и я сожалею, ежели малость распустила в этом смысле марафонщиц. Самой было очень неудобно - и Нина не должна за меня отдуваться.


Мне можно дописать в способы достижения цели - старый добрый Подсчёт калорий, один разгруз в неделю и спорт - сколько смогу осилить))

Подробности про поездку - как только оклемаюсь = в моём дневничке.
Всех люблю. Не ссорьтесь.

под каждый словом подписываюсь! но видимо это понимают только те кто сам вёл марафон.
Я ведь даже пошла на то что телефон вам свой дала чтоб вы писали звонили, и всё равно умудряются нарушать и не слышать того что говриться. Зачем тогда участвовать в марафоне если несерьёзно к нему относитесь?

ага точно точно:)
сколько раз меня тыкали "а у меня данные неверно внесены!!" а в то время как я выискивала цифры - муж рычал что я с ним не общаюсь.
да я тоже этим грешу вечно делаю поблажки:) а потом сама же и расплачиваюсь а ещё дуетесь.

Девчёнки подписываюсь под всеми словами Томы.
Я только за всё хорошее и никаких ссор мне конечно же не хочется - а только позитива. Но что делать если иногда надо погрозить пальчиком
без обид

уси давайте про то как худеется:)

похвально за то что пришло осознание.
ведь слишком завышенные цели могут привести к разочарованию и опусканию рук.

Обновлённые данные экспресс марафона.



Ну всё поехали - в понедельник первый отчёт - готовимся!