| Автор |
Сообщение |
|
Brokkovich
Захаживаю
Зарегистрирован: 03 июл 2011, 12:20 Сообщения: 88 Откуда: Житомир
|
 Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Пропустила сдачу отчета в понедельник. Очень сожалею. Отключился интернет, навалилась куча дел. Кажись, цели уже достигла (поэтому пятничный, уже почти традиционный молокочай, сегодня не делала). Обязательно отчитаюсь в итоговом отчете. Всем удачи!
_________________

|
| 07 окт 2011, 11:55 |
Дневник
|
 |
|
Таша
Наш человек
Зарегистрирован: 22 янв 2011, 21:53 Сообщения: 3226 Откуда: Москва
|
 Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Brokkovich,у тебя же первое место в летнем марафоне,поднажми )
_________________

|
| 07 окт 2011, 14:49 |
Дневник
|
 |
|
solar
Наш человек
Зарегистрирован: 25 окт 2010, 03:00 Сообщения: 2787 Откуда: Украина, Луцк
|
 Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Brokkovich писал(а): Обязательно отчитаюсь в итоговом отчете очень на это надеюсь.  не подведи!
_________________
   С удовольствием даю советы по вопросам похудения. Не советую того, чего не знаю и в чем не разбираюсь. Интересуюсь результатом розданных советов. Радуюсь вашим успехам вместе с вами. Принимаю благодарности. Ко мнУ - на "ты"
|
| 07 окт 2011, 15:12 |
Дневник
|
 |
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17 Сообщения: 10631 Откуда: Санкт-Петербург
|
 Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
а у меня не получается взять себя в руки:( конфеты блииин так и манят 
_________________ [url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 08 окт 2011, 09:44 |
ICQ • Дневник
|
 |
|
Таша
Наш человек
Зарегистрирован: 22 янв 2011, 21:53 Сообщения: 3226 Откуда: Москва
|
 Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Шакти писал(а): а у меня не получается взять себя в руки У меня тоже,поэтому после 100 грамм ирисок 50 отжиманий и 10 минут обниманий со скакалкой 
_________________

|
| 08 окт 2011, 18:25 |
Дневник
|
 |
|
solar
Наш человек
Зарегистрирован: 25 окт 2010, 03:00 Сообщения: 2787 Откуда: Украина, Луцк
|
 Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Таша писал(а): поэтому после 100 грамм ирисок 50 отжиманий и 10 минут обниманий со скакалкой 
_________________
   С удовольствием даю советы по вопросам похудения. Не советую того, чего не знаю и в чем не разбираюсь. Интересуюсь результатом розданных советов. Радуюсь вашим успехам вместе с вами. Принимаю благодарности. Ко мнУ - на "ты"
|
| 08 окт 2011, 20:16 |
Дневник
|
 |
|
Brokkovich
Захаживаю
Зарегистрирован: 03 июл 2011, 12:20 Сообщения: 88 Откуда: Житомир
|
 Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
отчитываюсь чуть раньше, вдруг потом не успею: вес 94,5 параметры: 118х104х121 Перелет по всем позициям сразу (недооценила я однако себя) План выполнен и даже перевыполнен. Даже молокочай в пятницу не проводила, уже видела, что цель достигнута. Жду следующего марафона! Всем удачи!
_________________

|
| 09 окт 2011, 09:35 |
Дневник
|
 |
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17 Сообщения: 10631 Откуда: Санкт-Петербург
|
 Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Brokkovich писал(а): План выполнен и даже перевыполнен. 
_________________ [url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 09 окт 2011, 19:45 |
ICQ • Дневник
|
 |
|
Таша
Наш человек
Зарегистрирован: 22 янв 2011, 21:53 Сообщения: 3226 Откуда: Москва
|
 Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Тоже не уверена что смогу завтра поэтому сейчас отпишусь: Вес 47 кг 88-58,5-88
_________________

|
| 09 окт 2011, 22:05 |
Дневник
|
 |
|
Nauda
Захаживаю
Зарегистрирован: 31 июл 2011, 17:43 Сообщения: 39
|
 Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
отчет вес 69,7 ОГ 105 ОТ 83 ОБ 100 впринципе стабильный отгруз в 2 кг ежемесячно - это нормально, то что я для себя вывела для того чтобы кожа не висела как у слона но, думаю, можно увеличить до минус 3... надеюсь, кожа будет в тонусе 
_________________

|
| 10 окт 2011, 04:32 |
Дневник
|
 |
|
solar
Наш человек
Зарегистрирован: 25 окт 2010, 03:00 Сообщения: 2787 Откуда: Украина, Луцк
|
 Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Brokkovich писал(а): План выполнен и даже перевыполнен  еще один кандидат на медаль Мой отчет. Позорный. 50,400. Марафон закончила с привесом в 100г. Нельзя мне по понедельникам отчитываться... Вот в пятницу мой вес был 49,500.  По параметрах только в талии ушел сантиметр... Девочки, подтягиваемся! 
_________________
   С удовольствием даю советы по вопросам похудения. Не советую того, чего не знаю и в чем не разбираюсь. Интересуюсь результатом розданных советов. Радуюсь вашим успехам вместе с вами. Принимаю благодарности. Ко мнУ - на "ты"
|
| 10 окт 2011, 09:07 |
Дневник
|
 |
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17 Сообщения: 10631 Откуда: Санкт-Петербург
|
 отчёт
Вес 83,7 ОГ ОТ ОБ - параметры те же 
_________________ [url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 10 окт 2011, 09:28 |
ICQ • Дневник
|
 |
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17 Сообщения: 10631 Откуда: Санкт-Петербург
|
 Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
solar писал(а): Нельзя мне по понедельникам отчитываться...  знакомо  а мне в марафоне участвовать в др 
_________________ [url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 10 окт 2011, 09:29 |
ICQ • Дневник
|
 |
|
mamaT
Наш человек
Зарегистрирован: 24 янв 2011, 10:54 Сообщения: 857 Откуда: Волгоград
|
 Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Brokkovich писал(а): отчитываюсь чуть раньше, вдруг потом не успею:
Перелет по всем позициям сразу (недооценила я однако себя) План выполнен и даже перевыполнен. Тамара, Таша, мои поздравления! Перевыполнение плана впечатляет. У меня результаты довольно скромные: 68.5кг 97-80-106 Буду ждать осеннего батарейного потепления в квартире, а то не худеется и всё тут 
_________________
 
Калории…- это такие маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!
|
| 10 окт 2011, 09:33 |
Дневник
|
 |
|
Leka
Активист
Зарегистрирован: 17 авг 2011, 19:20 Сообщения: 113 Откуда: Николаев
|
 Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Последний отчет, а до цели совсем немного осталось... вес - 80,100 кг, Ог - 104, От - 80, Об - 109
_________________

|
| 10 окт 2011, 10:00 |
Дневник
|
|