Текущее время: 17 сен 2026, 00:50



Ответить »  Страница 21 из 22
 [ Сообщений: 328 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22  След.
Версия для печати Пред. тема | След. тема 
 ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть! 
Автор Сообщение
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 03 июл 2011, 12:20
Сообщения: 88
Откуда: Житомир
Сообщение Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Пропустила сдачу отчета в понедельник. Очень сожалею. Отключился интернет, навалилась куча дел. Кажись, цели уже достигла (поэтому пятничный, уже почти традиционный молокочай, сегодня не делала). Обязательно отчитаюсь в итоговом отчете. Всем удачи!

_________________
Изображение


07 окт 2011, 11:55
Дневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 22 янв 2011, 21:53
Сообщения: 3226
Откуда: Москва
Сообщение Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Brokkovich,у тебя же первое место в летнем марафоне,поднажми )

_________________
Изображение


07 окт 2011, 14:49
Дневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 25 окт 2010, 03:00
Сообщения: 2787
Откуда: Украина, Луцк
Сообщение Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Brokkovich писал(а):
Обязательно отчитаюсь в итоговом отчете

очень на это надеюсь. ;) не подведи!

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
С удовольствием даю советы по вопросам похудения. Не советую того, чего не знаю и в чем не разбираюсь. Интересуюсь результатом розданных советов. Радуюсь вашим успехам вместе с вами. Принимаю благодарности. :ops: Ко мнУ - на "ты" :D


07 окт 2011, 15:12
Дневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
а у меня не получается взять себя в руки:( конфеты блииин так и манят :wal: :help:

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


08 окт 2011, 09:44
ICQДневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 22 янв 2011, 21:53
Сообщения: 3226
Откуда: Москва
Сообщение Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Шакти писал(а):
а у меня не получается взять себя в руки

У меня тоже,поэтому после 100 грамм ирисок 50 отжиманий и 10 минут обниманий со скакалкой :ops:

_________________
Изображение


08 окт 2011, 18:25
Дневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 25 окт 2010, 03:00
Сообщения: 2787
Откуда: Украина, Луцк
Сообщение Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Таша писал(а):
поэтому после 100 грамм ирисок 50 отжиманий и 10 минут обниманий со скакалкой

:good:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
С удовольствием даю советы по вопросам похудения. Не советую того, чего не знаю и в чем не разбираюсь. Интересуюсь результатом розданных советов. Радуюсь вашим успехам вместе с вами. Принимаю благодарности. :ops: Ко мнУ - на "ты" :D


08 окт 2011, 20:16
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 03 июл 2011, 12:20
Сообщения: 88
Откуда: Житомир
Сообщение Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
отчитываюсь чуть раньше, вдруг потом не успею:
вес 94,5
параметры: 118х104х121
Перелет по всем позициям сразу (недооценила я однако себя) План выполнен и даже перевыполнен. Даже молокочай в пятницу не проводила, уже видела, что цель достигнута. Жду следующего марафона! Всем удачи!

_________________
Изображение


09 окт 2011, 09:35
Дневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Brokkovich писал(а):
План выполнен и даже перевыполнен.
:hlop: :urra: :dans3:

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


09 окт 2011, 19:45
ICQДневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 22 янв 2011, 21:53
Сообщения: 3226
Откуда: Москва
Сообщение Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Тоже не уверена что смогу завтра поэтому сейчас отпишусь:
Вес 47 кг
88-58,5-88

_________________
Изображение


09 окт 2011, 22:05
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 31 июл 2011, 17:43
Сообщения: 39
Сообщение Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
отчет
вес 69,7
ОГ 105 ОТ 83 ОБ 100
впринципе стабильный отгруз в 2 кг ежемесячно - это нормально, то что я для себя вывела для того чтобы кожа не висела как у слона
но, думаю, можно увеличить до минус 3...
надеюсь, кожа будет в тонусе :)

_________________
Изображение


10 окт 2011, 04:32
Дневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 25 окт 2010, 03:00
Сообщения: 2787
Откуда: Украина, Луцк
Сообщение Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Brokkovich писал(а):
План выполнен и даже перевыполнен

:v: :party: еще один кандидат на медаль :good:

Мой отчет. Позорный. 50,400. Марафон закончила с привесом в 100г. Нельзя мне по понедельникам отчитываться... Вот в пятницу мой вес был 49,500. :good: По параметрах только в талии ушел сантиметр...

Девочки, подтягиваемся! ;)

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
С удовольствием даю советы по вопросам похудения. Не советую того, чего не знаю и в чем не разбираюсь. Интересуюсь результатом розданных советов. Радуюсь вашим успехам вместе с вами. Принимаю благодарности. :ops: Ко мнУ - на "ты" :D


10 окт 2011, 09:07
Дневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение отчёт
:hnyk:
Вес 83,7
ОГ ОТ ОБ - параметры те же :-/

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


10 окт 2011, 09:28
ICQДневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
solar писал(а):
Нельзя мне по понедельникам отчитываться...
:)) знакомо :)) а мне в марафоне участвовать в др :crazy: :pardon:

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


10 окт 2011, 09:29
ICQДневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 24 янв 2011, 10:54
Сообщения: 857
Откуда: Волгоград
Сообщение Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Brokkovich писал(а):
отчитываюсь чуть раньше, вдруг потом не успею:

Перелет по всем позициям сразу (недооценила я однако себя) План выполнен и даже перевыполнен.


Тамара, Таша, мои поздравления! Перевыполнение плана впечатляет.

У меня результаты довольно скромные: 68.5кг 97-80-106
Буду ждать осеннего батарейного потепления в квартире, а то не худеется и всё тут :hihi:

_________________
ИзображениеИзображение

Калории…- это такие маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!


10 окт 2011, 09:33
Дневник
Аватара пользователя
Активист

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 19:20
Сообщения: 113
Откуда: Николаев
Сообщение Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН: Продолжаем стройнеть и хорошеть!
Последний отчет, а до цели совсем немного осталось... :hnyk:
вес - 80,100 кг,
Ог - 104,
От - 80,
Об - 109


_________________
Изображение


10 окт 2011, 10:00
Дневник
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.   [ Сообщений: 328 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron