это да , да и возможности нет, я в селе живу с маленьким ребенком, только что сама назанимаюсь то и будет

а у меня чё в итоге за неделю ещё минус 800

не, плюс 800

табличку участников и результаты четвертой недели марафона на первой странице темы обновила. любуйтесь.

Бегать то там есть где?

Жалко

Извиняюсь что отчет не здала,работала,только пришла.В следующий понедельник надеюсь успею отписаться)

Марин,я тоже прогуляла.Проспала то есть (

тогда надо было накануне вечером отчитаться или тоже не получилось?

до часу дня?

Посмотрела лунный календарь: сейчас и до 2 октября - новолуние, вес не должен расти, рекомендуют делать разгрузки, они сейчас должны быть наиболее эффективными. 2 октября начинается фаза растущей луны, которая закончится 10 октября (как раз на финал марафона ). В это период вес может расти, несмотря на все старания, так что без паники! Но руки не опускаем, темп не сбавляем! К финалу должны придти с хорошим результатом. Это будет нам своеобразным испытанием . И мы должны его достойно выдержать. Вперед!

На моих часах сейчас 12,30 и я только проснулась.....устаю на работе.

а ты с обеда и до ночи работаешь?

Прихожу на работу в 9,30 ,а домой в 12 ночи...
У нас работников не хватает,работаю в 2 смены иногда.

Шакти, не переживай ты так . пмс тоже не вечен

утра? и до ночи?

ого, так и ноги вытянуть можно... тоже хорошая отмазка - работников не хватает! пусть ищут! бедная...

Ага с утра и до ночи вот сейчас выхлдной и завтра,а потом с четверга по среду без выходных работать буду 6 дней подрад до 12 ночи.
зато есть свои + даже когда я много ем сладкого на работе,то вес ни капельки не растет т.к. калории все сжигаются