Посмотрела я табличку, и поняла цели на параметры у меня пока нет... Хотя...
Потом если что, когда будешь меня на понедельник можешь поставить цель в талии 80 см
А медальки мы потом к нику прицепим и будем крутые щеголять усе в орденах

Можно к вам присоединиться?
Марина.
Ог105,
От 80
Ож 90
Об 100
Он 60
Ор 31
Вес на начало подсчета калорий 73 кг.
Хочу на новый год весить 68,
а к маю 2011 58))))

Ой забыла написать худею подсчетом каллорий)

а мАделькой с медалькой - слабо?

ок А для меня параметры сейчас важнее - я вес быстрее сбрасываю, чем объемы

ага

Нужно! А нас уже четверо! Я твои параметры постараюсь внести до вечера. А по объемам никакого результата не хочешь достичь?

Ой из головы вылетело пока себя замеряла)))))
хочу в талии и бедрах по 5 см убрать))

ок! это к Новому году или в перспективе?

***************************

Хочушка, уже внесла Посмотри, все ли верно внесла, может еще что-то добавить захочешь

Девочки, я сознательно не учавствую! мне проще самой, без всяких там состязаний...да и мое мнение, что результаты зависят не только от стараний, но и от конституции, обмена веществ, начального веса и т.д., а это у всех индивидуально, так что не вижу смысла сравнивать себя с кем то. Да и цели у меня такой нет,резко скинуть, худею себе не спеша и мне так комфортно!
Но в любом случае, всем желаю успехов и достижения цели!

5 см вообще убрать хочу,а к НГ по 2 см и то хорошо будит))
Возраст 23 года,рост 165.

Мои недостающие данные:

Возраст - 24
Вид диеты - подсчет калорий; раздельное питание; пуэр; усиленные спортивные нагрузки
Начальные параметры - Ож 89, Ор 30, Он 58
Цель - Ог 91, От 66, Об 96, Ож 81 , Ор 29, Он 56

Пока не дочитала шапку топика до конца долго думала "неужели Ож это Обхват ж*пы"

Пока не дочитала шапку топика до конца долго думала "неужели Ож это Обхват ж*пы"
[/quote]

а мы и не собирались сравниваться друг с дружкой - мы все разные - и это хорошо! Мы собираемся сравниваться результатами - отвесами и сброшенными сантиметрами. А это, согласись не одно и то же. Я вот по весу и по объемам сейчас среди наших участниц нахожусь в самом выгодном положении и, по логике, у меня больше шансов выиграть марафон. Ан нет! Выиграет тот, у кого будет больше всех отвес и больше всех сброшенных сантиметров. А я тут особо не разгонюсь - разве, что дойду до комплекции узника концлагеря. А это точно - не моя цель! Просто хочется девченок подзадорить, поддержать, что всего можно достигнуть при желании.
Так что, может, передумаешь?

спасибо! и тебе тоже!

Хочушка, negovora данные внесла.


ой, не могу!


Девочки-участницы! Не забудьте в понедельник подать новые параметры!

Да не, я буду мысленно с вами, а так уж сама! видимо я индивидуалситка-одиночка

это дорогого стОит! спасибо!

negovora а что такое "пуэр"?

Блиииин Я забыла свои замеры Ор, Он и ..... Ож сделать! надо сегодня не забыть...

Добавила таблички динамики веса и объемов С понедельника записываемся!

хотелось бы

ну это понятно, весовые категории то разные.

ну этов сё правильно и понятно мне твоё мнение.
ном еня вот марафоны просто настраивают. Я не пытаюсь кого-то обогнать или ещё что-то. ну просто настаривает и как-то подстёгивает.
А ты я и так вижу без всех одна хорошо справилась! Всё вон расползлись с весны по отпускам - а ты пахала

а енто сор чая такой. Если я правильно понимаю, его в шкурку мандарина засыпают, потом в землю и он так ферментируется. говорят оочень вкусный и дорогой