Светлая спасибо, пойду поищю.

У меня вчера в бане....муж раскрыл широко глаза.....глядя на меня....говорит : "да...." - я уж грешным делом подумала,что заметно похудела ....А оказывается,он увидел у меня на боку...такой смачный Синячок!!!

Светлая
яв начале фразы аж обзавидовалась

Я уже месяц кручу.У меня металлический утяжеленный с прутьями.Сначала очень сильные синяки были,а щас все хорошо))Тока с талии мало уходит,у меня с живота уходит и с боков.Примерно 4 см уже ушло)Тока сын мешает делать,подползает к ногам и встает

Вот и у меня такая же история.....ну,сейчас мы немножко подросли...и Никитосик,стал понимать,что если он встанет .....может схлопотать.....побаивается,но все равно опасно!Обруч-то тяжелый......

эх, у меня тоже самое кошка делает:) Когда я взвешиваюсь встаёт на весы Когда на министеппере прыгаю под него подлазит

А еще когда на полу занимаюсь(пресс качаю,велосипед)начинает по мне ползать туда сюда)))

Светлая
а у тебя пояс есть? Мне его сегодня показали он, наверно, реално от синяков помогает, или массаж через него не тот?как думаете?

Пояса...у меня нет.Хотя где-то ....может и валяется....я лет 5-ть назад...покупала какой-то....Но...я как думаю...что все-таки больше эффекта,когда крутишь без него....ну это я про массажные шарики,а так...если поррасуждать,то с поясом будет какой-то эффект бани,ну не знаю даже...лично Я...стараюсь крутить ...даже на Голом теле,если честно...мой смачный синяк уже прошел,а новые не появляются.....и уже совсем не больно...Вот!!!

Светлая
а в параметрах результат есть за это время? сколько крутишь, месяц? В весе, ка я понимаю, у тебя тоже стояк

Не мерила уже.....не знаю,сколько......
Кручу...давно...Но конкретно(то есть каждый день по 30 минут)...где-то недели две...Сейчас кое-какие проблемы решаю(семейные)....если честно...ничего почти не взвешиваю...не слежу за этим делом,так просто ем примерно также,как и в последние дни...обруч тоже уже два дня не кручу...вес действительно встал...посмотрю,что будет завтра...настраиваю себя с завтрашнего дня начать снова все...считать и взвешивать.....но не знаю,как получится...какое-то настроение...не очень....Может все улажу....и все встанет на свои места....не знаю...А объемы с обручем...вроде как уменьшались....или я может неправильно мерила первоначально свою талию...Вообщем,вот так....Удачи!!!

а вот жаль - очень было бы интересно динамику от очевидца услышать.

обещаю исправиться....в эти дни...напишу в этой теме свои СМ....

Я определённо приобрету в ближайшее время хула-хупНадо ведь лишь зайти в магазин спортивных товаров и купить.