ура! наконец-то первые результаты. отвес в 2 кг с утра понедельника! всё, что наела и напила непосильным трудом за выходне отбила и еще сто грамм!
сегодня сто грамм гречки на обед, 40 грамм овсянки+15 овсяных отрубей на завтрак-честно говоря еле осилила, реально включился какой-то рвотный рефлекс и пришлось в себя запихивать. всё-таки я мясоед, антивеган можно сказать)) овощной день мне тоже туго шел, живот раздулся и болел.
по диете можно 200 грамм крупы в день. я употреблю с обедом и завтраком 155, 45 грамм риса на ужин-не верю, что я ими наемся.а это значит, что 200 грамм мне будет мало, может буду экономить обеденную гречку на ужин...
в любом случае впечатления от диеты нормальные. не надо сильно думать, что бы такого съесть. я люблю рамки
всем удачи! мне удачи!

я вошла в предновогоднюю форму! 63,9! появилась преждняя легкость и энергия! может, конечно, это и пятница так поднимает мне настроение...))
творожный день закончился, простите за подробности, расстройством желудка. а нефиг дегустировать помело наверх кефира)
вообще фруктовый день идет так же сложно, как овощной. вздутие колосальное. не мои это продукты!!
завтра на второй круг. я надеюсь, что получится. выходные для меня всегда испытание
всем удачи! мне удачи!

!!! класс!!

мне нравится!!

я сижу на этой диете уже шестой день и скинула всего 3 кг и далось это довольно тяжело, но тоже результат.

а я сидела на этой диете все 6 дней,строго соблюдала, ни на шаг не отступала...хоть была сто грамм скинула...фиг там(((((

завтра сажусь тоже на ету диету.

Тоже решила начать худеть с этой диеты.
Кто на ней сидел отзовитесь!!! Как вы себя чувствовали в без углеводные дни???
Начинаю с диеты на короткий срок с физическими нагрузками. А без углеводов организм как себя чувствует?

Не всего 3 кг ,а целых 3 кг.За 6 дней столько скинуть это отличный результат.А был бы отвес еще больше то вернулся он еще быстрее чем отвесил и это 100%

Рекомендации по количеству продуктов от худеющих на 6 дней-лепестков:

1. рыбы 300-500 гр. готового продукта;
2. овощи – 1-1,5 кг;
3. мясо филе – 500 гр.;
4. каши – 200 гр. в сухом виде;
5. творог – 500 гр.;
6. фрукты -1-1,5 кг.

Замечательный результат, шесть дней и трех килограм как и небывало.

С завтрашнего дня буду пробовать диету отзывы потом напишу