Заметки
Дневник питания
19 января 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 200.00 | 12.00 | 10.60 | 48.60 | 0.00 | 338.00 | ||
| 09:00 | Блины обычные | 200.00 | 12.00 | 10.60 | 48.60 | 0.00 | 338.00 | |
| Итого | 200.00 | 12.00 | 10.60 | 48.60 | 0.00 | 338.00 |
18 января 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 400.00 | 26.10 | 6.00 | 31.50 | 240.00 | 283.13 | ||
| 10:30 | Творог обезжиренный «Молочное дело» | 100.00 | 18.00 | 1.80 | 3.30 | 0.00 | 101.00 | |
| 14:00 | Борщ лёгкий | 300.00 | 8.10 | 4.20 | 28.20 | 240.00 | 182.13 | |
| Итого | 400.00 | 26.10 | 6.00 | 31.50 | 240.00 | 283.13 |
17 января 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 700.00 | 20.80 | 36.28 | 216.36 | 140.00 | 1247.56 | ||
| 10:30 | Каша рисовая | 400.00 | 7.60 | 9.60 | 105.60 | 0.00 | 512.00 | |
| 15:00 | Гречневая каша рассыпчатая | 200.00 | 9.10 | 2.38 | 46.26 | 140.00 | 238.56 | |
| 19:00 | Песочное печенье с карамелью, покрытое молочным шоколадом "Twix" | 100.00 | 4.10 | 24.30 | 64.50 | 0.00 | 497.00 | |
| Итого | 700.00 | 20.80 | 36.28 | 216.36 | 140.00 | 1247.56 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
