Lisjeva_Olga

График

На пути к здоровью и красоте!

С первым днем весны всех! Я так рада этому дню, наконец-то мы ее дождались!{#sun}

Сегодня снова первый день моего стремления к отличной фигуре.

Удалила старые заметки, так что все с чистого листа. Тем более,что у меня сейчас и в жизни происходят большие изменения, сменила работу, завтра первый рабочий день. Теперь будет новый удобный для меня график 2/2, а это значит, что появится время на фитнес! На днях пойду покупать абонемент! ура-ура)

начинаю с таких вот параметров: вес 78.6 (еще до своего идеала -18.6 кг)

                                               ОГ 103 (до идеала - 13см)

                                               ОТ 82 (до идеала - 12см)

                                               ОЖ 99

                                               ОБ 109 (до идеала min -12см!)

Так что в планах у меня спорт и здоровое питание!

  • хочу нравится самой себе,
  • хочу любить свое отражение,
  • хочу с легкостью подбирать себе одежду,
  • хочу выглядеть максимум на свои 20, а не как сейчас :/
  • хочу шикарно выглядеть в купальнике
  • хочу иметь отличное здоровье!
  • хочу порадовать любимого,
  • хочу на своей свадьбе быть самой красивой невестой на свете!
  • ХОЧУ ВЕРНУТЬСЯ К ПАРАМЕТРАМ 90-70-98! Как это было 30.05.11 - первый месяц, когда мы с любимым стали встречаться.

Вспомнила еще одну мотивацию для себя, чтобы постройнеть! В гардеробе весит шикарное платье изумрудного цвета из Франции, в которое не влазит моя толстая попа{#hnyk}Хочу надеть его в апреле!!!!

1 марта 2014, |  Комментарии1
На пути к здоровью и красоте!https://dietadiary.com/blog/95717/106552

Комментарии

229946

оо, я надеюсь у вас все получится! у нас всех получитсяsmile

хорошо , когда девушки не расслабляются, мы ведь несем красоту в этот мир) и внешнюю и внутреннюю)

1 марта 2014, 12:50

Admin Area