повлияет ли одна зефирка? я не удержалась просто.....)

Итак, что я сегодня съела, с утра-суп боннский, чай зеленый, в обед- опять же суп и зеленое яблоко, на ужин- суп и яблоко.Весь день пью воду и чай зеленый))по состоянию- кушать хочется только под вечер, потому что решила есть только до 7 вечера.

Злравствуйте все вот и я решила себе завести дневничок, не знаю, буду ли писать сюда потсоянно, но очень хочется это делать, потому как на сайте одном про мативацию о похудении прочла, что это отличный способ себя контролировать))) мой рост 172, вес был 65.700, сейчас 62.700.Яполучается уже 5ый день соблюдаю диету,хотя диетой её и назвать то нельзя.Стараюсь более менее правильно питаться, кушаю овощи, фрукты, супчик боннский( о нем ,кстати, прочитала здесь на сайте), пью зеленый чай и кофе иногда по утрам, так как оно меня бодрит очень сложно конечно, потому что я привыкла кушать что то потяжелее, я постоянно заказываю себе иду и дома не готовлю, заказываю в основном пиццу, суши, шашлыки, вот и разжиреласмотрю на себя в зеркало, вроде не замечаю особо ничего такого  огромно-жирного) зато на фотках везде как бегемот!!! ну вот 5 дней держусь вроде как, ни разу не сорвалась, очень хочется чего -нибудь сладкого, но это я исключила совсем из своего рациона, даже кофе без сахара пью, а раньше постоянно 2 кубика добаляла..... хочу похудеть скорее, но результаты только 3 кг и по мне совсем не заметно....я конечно настраиваю себя на положительный результат, так как хочу 55... не знаю, получится или нет))) буду в это верить, возможно и дневничек поможет