Ну что ж... Я в своем репертуаре - ем все подряд. Кусочек чизкейка, жаренная картошка, белый хлеб с малиновым вареньем... Стыыдно(
И ведь я знаю, что не произойдет аппокалипсиса, если я не съем этот кусочек тортика. Знаю и ем. И знаю, что за этот манюсенький кусочек мне надо 30 минут скакать на беговой дорожке. И все равно ем.
Сегодня надела платье, оно прекрасного глубокого синего цвета, а на талии красивенький баньтик - выглядит ну прям муси-пусично, и я ведь сегодня его застегнула и почувствовала, что оно мне уже впритык. И все равно ела!
Были в гостях у родственников мужа, а часть его семьи - это люди, которые очень тщательно следят за каллориями, они все время то худеют, то сушатся, то подкачиваются. Боже, как же мне было не комфортно сегодня!
Я чувствовала себя такой толстой, что просто кошмар. Это и на самом деле кошмар.
Сегодня, когда возвращались домой, напротив меня сидела женщина. Она не просто занимала два сидячих места, но еще и ела milki way. Я не хочу никого ни осуждать, ни обсуждать, я просто не хочу быть такой же. 
Вывод:
завтра фитнес и подольше и побольше;
еда - ПП - и поменьше!

Надо идти к своей цели. 
Надо больше любить себя, а не жалеть.

Удачи Вам, мои дорогие стройнеющие.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?