Проболела два месяца, совершенно потеряла тонус. Чувствую себя, будто в скафандре - какие-то 3 кг сверху, а уже сложнее двигаться. Лишние сантиметры мешают и портят силуэт, вся одежда сидит как-то не так, неправильно.

Замеры делать не буду, поживу на ощущениях недельку. А пока урежу рацион до 1000-1500 ккал, добавлю растяжку, отжимания и приседания, прогулки и бег.

Поехали.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?