Заметки
Дневник питания
21 ноября 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1430.00 | 135.00 | 42.21 | 151.20 | 630.00 | 1599.17 | ||
| 13:23 | Макароны отварные | 200.00 | 6.80 | 0.60 | 47.60 | 132.00 | 229.20 | |
| 13:24 | Помидор | 30.00 | 0.18 | 0.06 | 0.72 | 26.40 | 5.97 | |
| 13:24 | Сливки 10% | 50.00 | 1.55 | 5.00 | 2.00 | 0.00 | 59.00 | |
| 13:25 | Яйцо варёное без скорлупы | 50.00 | 6.27 | 4.95 | 0.38 | 37.50 | 71.00 | |
| 13:25 | Мята свежая | 200.00 | 7.60 | 1.80 | 29.80 | 180.00 | 140.00 | |
| 16:42 | Капуста жареная | 200.00 | 6.60 | 19.00 | 20.00 | 0.00 | 266.00 | |
| 16:44 | Мясо по-пекински соевое "Bona Vita" | 200.00 | 97.80 | 4.60 | 17.80 | 0.00 | 623.00 | |
| 16:49 | Био-кефир 2,5% "Эффективный" BioMax | 200.00 | 5.80 | 5.00 | 8.00 | 0.00 | 100.00 | |
| 16:53 | Клубника | 300.00 | 2.40 | 1.20 | 24.90 | 254.10 | 105.00 | |
| Итого | 1430.00 | 135.00 | 42.21 | 151.20 | 630.00 | 1599.17 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
паста с помидорами
Продукты: Макароны отварные, Масло подсолнечное, Помидор, Сливки 22%, Сыр Пармезан
Калорийность: 115.45 Ккал
Описание: поджарить помидор с итальянскими пиправами и солью в масле, добавить отварные макароны (лучше фетучини), жарить 5 минут и залить сливками. Дать постоять не на огне 5 минут. Подавать посыпав … »»
50066Оглавление
Салаты
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
