А день начинался так хорошо! Ранехонько встала, потрусила готовить завтрак, проверила свой вес - осталась довольна. Завтра контрольное взвешивание и измерения. Пошла на тренировку, моя задача была последить за детьми. А потом произошла очень нехорошая сцена дома. Очень растроилась, ушла гулять. Обещанный себе бюджет неприкосновенный немного потратила. Хорошо хоть не на еду! Горда за себя, что, хотя руки и тянулись, здравый смысл взял вверх. В конечном счете приобрела всякие примочки для тела, в их числе кофеный скраб для тела (божественно пахнет) и холодное обертывание Флоресан.
Кушала сегодня много, очень много! Тем более стрессы дали о себе знать. Но все равно и тыщи калорий нет. Недоедаю белков.

Девушки, что делать-то? Чем восполнять белок?

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?