Заметки
Дневник питания
31 мая 2012
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 406.00 | 24.90 | 3.40 | 103.24 | 64.24 | 550.97 | ||
| 11:45 | Помидор | 73.00 | 0.44 | 0.15 | 1.75 | 64.24 | 14.52 | |
| 11:45 | Огурец | 83.00 | 0.66 | 0.00 | 2.49 | 0.00 | 12.45 | |
| 15:11 | Актимель | 100.00 | 2.80 | 1.60 | 10.50 | 0.00 | 71.00 | |
| 15:13 | Варёная лапша | 150.00 | 21.00 | 1.65 | 88.50 | 0.00 | 453.00 | |
| Итого | 406.00 | 24.90 | 3.40 | 103.24 | 64.24 | 550.97 |
30 мая 2012
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 100.00 | 12.60 | 3.30 | 64.00 | 0.00 | 330.00 | ||
| 16:41 | Гречка (крупа) | 100.00 | 12.60 | 3.30 | 64.00 | 0.00 | 330.00 | |
| Итого | 100.00 | 12.60 | 3.30 | 64.00 | 0.00 | 330.00 |
29 мая 2012
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 250.00 | 5.00 | 1.00 | 41.75 | 225.00 | 205.00 | ||
| 19:46 | Картофель отварной | 250.00 | 5.00 | 1.00 | 41.75 | 225.00 | 205.00 | |
| Итого | 250.00 | 5.00 | 1.00 | 41.75 | 225.00 | 205.00 |
28 мая 2012
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 479.00 | 3.37 | 0.46 | 12.99 | 202.40 | 83.10 | ||
| 20:41 | Огурец | 83.00 | 0.66 | 0.00 | 2.49 | 0.00 | 12.45 | |
| 20:45 | Помидор | 157.00 | 0.94 | 0.31 | 3.77 | 138.16 | 31.23 | |
| 20:53 | Огурец | 166.00 | 1.33 | 0.00 | 4.98 | 0.00 | 24.90 | |
| 22:52 | Помидор | 73.00 | 0.44 | 0.15 | 1.75 | 64.24 | 14.52 | |
| Итого | 479.00 | 3.37 | 0.46 | 12.99 | 202.40 | 83.10 |
27 мая 2012
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 288.00 | 12.00 | 16.63 | 39.79 | 175.00 | 358.15 | ||
| 11:34 | Яичница | 55.00 | 8.75 | 10.62 | 0.55 | 0.00 | 132.00 | |
| 18:22 | Марс | 33.00 | 1.45 | 6.01 | 22.44 | 0.00 | 150.15 | |
| 18:26 | Апельсин | 200.00 | 1.80 | 0.00 | 16.80 | 175.00 | 76.00 | |
| Итого | 288.00 | 12.00 | 16.63 | 39.79 | 175.00 | 358.15 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
