Читаю и удивляюсь...Зачем вы так с собой?Для чего тогда эти ограничения ,если вы после взвешивания идете и зажираете?А то кг теряю,два нажираю,при том день хожу в печали от разгрузки,потом неделю злая от привеса...Не надо так....

Кушайте тогда всегда равномерно,да отвесов у вас не будет калосальных,но и привесов не будет!Извините,девченки,уж накипело..

Не хочу никого обидеть,хочу чтоб перестали сами себя огорчать...

О себе: утро бодренькое,хоть и не выспалась.Не положенно мне спать пока

Водичку пью,маслице приму в обед...а то погода у нас ужасная так тошно...Хочется солнышка,а за окном дождь который день...Наверное пора витамин Д начинать пить...Рыбий жир пока не пью,сделаю перерыв...Даже в инструкции написанно пить курсом...И надо разобраться с витаминками...А то пью только Ундевид по совету друга-спортсмена...Ну вот и все пока

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?