Marta P76093

Marta P

Marta P

 

График

1 цель: (апр. - июнь) 62,5кг

2 цель: (июль-сент.) 60 кг

3 цель: (окт.- дек.) 57,5 кг

4 цель: (янв.-март) 55 кг

 

Снимок 4

Неделя 4 

Отвес - 0,6кг. Продолжает уходить вода: уже две недели, как резко похолодало, и две недели ужинаю творогом. 

Калорийность на следующую неделю оставлю 1650кк. Без отеков на этой калорийности таких отвесов у меня, увы, нет. Вода сольется и потеря веса, скорее всего затормозится.

2 октября 2017, |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/76093/283553

Комментарии

Admin Area