День первый (хотя он уже в который раз был первым). Решила сегодня наконец-то взять себя в руки, иначе все мои сброшенные 14 кг вернутся ко мне, что они собственно и делают в последнее время в связи с моим жором! Видела цифру 58 кг, но расслабилась!

Итак, на сегодняшнее утро вес 62,700. Мой рост 161 кг. В планах 53-55 кг (до такого веса, в котором будет мне комфортно). 

Питаюсь по системе "Минус 60", чему несказанно рада и довольна. Хотя калории там не считают, но мне очень нравится данный дневник. Так, для общего развития начну вести подсчет каллорий. К тому же, надеюсь, записи меня дисциплинируют. 

Скоро время ужина, держусь, не нарушаю!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?