Заметки
Дневник питания
19 июня 2026
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 730.00 | 2.20 | 0.00 | 24.60 | 170.00 | 1734.10 | ||
| 19:16 | Торт Киевский | 50.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 240.50 | |
| 19:16 | Батончик Рошен синий (50г в упак.) | 30.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 138.60 | |
| 19:17 | Котлета свино-говяжья | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 650.00 | |
| 19:17 | Кекс | 150.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 480.00 | |
| 19:17 | Хлеб Бородинский 11 х/к | 50.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 121.00 | |
| 19:17 | Черешня | 200.00 | 2.20 | 0.00 | 24.60 | 170.00 | 104.00 | |
| Итого | 730.00 | 2.20 | 0.00 | 24.60 | 170.00 | 1734.10 |
16 июня 2026
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 510.00 | 4.86 | 21.00 | 38.88 | 0.00 | 1497.30 | ||
| 07:30 | Хлеб тостовый | 30.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 99.60 | |
| 07:30 | Куриный рулет Гурман | 100.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 114.00 | |
| 07:31 | Майонез лёгкий АТБ | 20.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 59.60 | |
| 07:31 | Сахар | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 9.98 | 0.00 | 39.80 | |
| 10:33 | Мороженое "Гран при" (145г.) | 145.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 395.85 | |
| 10:33 | Баунти (27,5г) | 95.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 462.65 | |
| 10:33 | Сливки 10% | 60.00 | 1.86 | 6.00 | 2.40 | 0.00 | 70.80 | |
| 10:52 | Чипсы Lays Сметана и лук | 50.00 | 3.00 | 15.00 | 26.50 | 0.00 | 255.00 | |
| Итого | 510.00 | 4.86 | 21.00 | 38.88 | 0.00 | 1497.30 |
15 июня 2026
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 830.00 | 46.49 | 39.63 | 140.25 | 45.65 | 2186.64 | ||
| 13:20 | Чебурек с мясом | 150.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 405.00 | |
| 13:20 | Хлеб пшеничный тостовый | 60.00 | 4.80 | 2.10 | 29.70 | 0.00 | 159.60 | |
| 13:20 | Сметана 15% | 100.00 | 2.80 | 15.00 | 3.60 | 0.00 | 161.00 | |
| 13:20 | Молоко сгущенное Ичня | 50.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 169.50 | |
| 13:21 | Вишневое варенье | 50.00 | 0.40 | 0.00 | 16.75 | 0.00 | 150.00 | |
| 13:47 | Сырники | 200.00 | 26.00 | 14.00 | 52.00 | 0.00 | 440.00 | |
| 17:33 | Мороженое "Гран при" (145г.) | 70.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 191.10 | |
| 18:17 | Плацинды с твердым сыром (01.05.2015) | 100.00 | 12.49 | 8.53 | 38.20 | 45.65 | 279.44 | |
| 21:47 | Батончик Рошен синий (50г в упак.) | 50.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 231.00 | |
| Итого | 830.00 | 46.49 | 39.63 | 140.25 | 45.65 | 2186.64 |
18 мая 2026
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 750.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 2267.70 | ||
| 19:02 | Торт Киевский | 70.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 336.70 | |
| 19:03 | Пицца домашняя | 500.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1400.00 | |
| 19:03 | Мороженое "Гран при" (145г.) | 150.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 409.50 | |
| 19:03 | Слоеные ушки (10г.) | 30.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 121.50 | |
| Итого | 750.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 2267.70 |
15 мая 2026
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 160.00 | 3.55 | 2.03 | 18.51 | 0.00 | 529.18 | ||
| 06:39 | Хлеб пшеничный тостовый | 35.00 | 2.80 | 1.23 | 17.33 | 0.00 | 93.10 | |
| 06:40 | Закуска пикник острая | 25.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 69.93 | |
| 06:40 | Печенье к кофе (10г.) | 40.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 180.00 | |
| 06:41 | Молоко "тёма", 3,2%, 0,5л | 25.00 | 0.75 | 0.80 | 1.18 | 0.00 | 15.00 | |
| 11:55 | Батончик Lion | 35.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 171.15 | |
| Итого | 160.00 | 3.55 | 2.03 | 18.51 | 0.00 | 529.18 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Кекс банананово-тыквенный
Продукты: Банан, Изюм, Масло Селянське 73%, Мука пшеничная, Сахар, Тыква, Яйца
Калорийность: Ккал
Описание: »»
266751Крем заварной на манке
Продукты: Крупа манная, Масло Тульчинка синее, Молоко 2,5 %, Сахар
Калорийность: Ккал
Описание: »»
226390Манник постный
Продукты: Крупа манная, Масло подсолнечное, Мука пшеничная, Сахар
Калорийность: Ккал
Описание: »»
222469Крейзи кейк
Продукты: Вода, Какао-порошок "Золотой якорь", Масло подсолнечное, Мука пшеничная, Сахар
Калорийность: Ккал
Описание: »»
222468Пирог с яблоками Энджи шеф
Продукты: Банан, Кефир 3,2%, Масло подсолнечное, Мука пшеничная, Сахар, Яблоки, Яйца
Калорийность: Ккал
Описание: »»
170713Киш из кабачков, баклажан и моркови
Продукты: Кабачки, Кефир 2,5%, Маргарин молочный, Мука пшеничная, Сметана 15%, Сыр моцарелла, Яйца
Калорийность: Ккал
Описание: »»
164085Пирог яблочный заливной
Продукты: Маргарин солнечный, Мука пшеничная, Сахар, Сметана 15%, Яблоки, Яйца
Калорийность: Ккал
Описание: »»
164083Оглавление
Прочее
- Бисквит классический
- Гренки сладкие
- Драники мои
- Караси жареные
- Картофель соломкой жареный мой
- Картофель фри в микроволновке
- Кекс банананово-тыквенный
- Кекс в микроволновке из банана
- Киш из кабачков, баклажан и моркови
- Корж для трухлявого пня
- Коржи для медовика
- Корж на сгущенке
- Крейзи кейк
- Крем для торта сметанный
- Крем заварной на манке
- Кутя
- Лимон с сахаром 3/1
- Макароны со шпинатом отварные
- Манная каша 8/1
- Манник постный
- Манник с изюмом и яблоками
- Медовое печенье Американо
- Морковный пирог
- Морковный пирог Энджи
- Оладьи с ябл. на сыворотке
- Пирог с виноградом
- Пирог с яблоками Энджи шеф
- Пирог яблочный заливной
- Плацинды с твердым сыром
- Плов с куриной грудкой
- Пшенная каша 1/3
- Рагу с ребрышками
- Салат
- Салат из сырков с яйцом и чесноком
- Салат с кальмарами, огурцом и кукурузой
- Салат Табуле
- Спагетти из кабачков с филе
- Стейк из нежирной говядины
- Суп-пюре со свежим горошком и сливками
- Суп с куриным филе и рисом
- Суфле из аквафабы
- Творожная запеканка
- Торт на сгущенке со сметанным кремом и яблоками
- Торт Тирамису мой
- Торт Трухлявый пень
- Шарлотка Женина
- (Без названия)
- (Без названия)
Салаты
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
