Заметки
Дневник питания
25 сентября 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1436.00 | 12.26 | 16.98 | 49.93 | 1368.60 | 410.94 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 09:31 | цикорий | 400.00 | 6.80 | 0.80 | 16.40 | 400.00 | 84.00 | |
| Итого | 400.00 | 6.80 | 0.80 | 16.40 | 400.00 | 84.00 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 10:30 | Сок грейпфрутовый | 200.00 | 0.60 | 0.20 | 15.80 | 200.00 | 76.00 | |
| 10:58 | Помидор | 70.00 | 0.42 | 0.14 | 1.68 | 61.60 | 13.92 | |
| 11:07 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| Итого | 470.00 | 1.02 | 0.34 | 17.48 | 461.60 | 89.92 | ||
| Обед | ||||||||
| 12:43 | Масло подсолнечное | 15.00 | 0.09 | 14.99 | 0.00 | 0.00 | 134.85 | |
| 12:44 | Помидор | 300.00 | 1.80 | 0.60 | 7.20 | 264.00 | 59.67 | |
| 12:44 | соль | 1.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| 12:45 | Лук репчатый | 50.00 | 0.85 | 0.05 | 4.75 | 43.00 | 21.50 | |
| 12:47 | Чай зелёный | 100.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 100.00 | 0.00 | |
| 12:48 | цикорий | 100.00 | 1.70 | 0.20 | 4.10 | 100.00 | 21.00 | |
| Итого | 566.00 | 4.44 | 15.84 | 16.05 | 507.00 | 237.02 | ||
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
