Deniz_icin
1. Надо делать не то что хочется, а то что надо...тогда получится, то что хочешь.
2. Не пей первую... (не жри первый кусок!)
3. Я не то, что я о себе думаю, и я не то, что другие думают обо мне. Я то, что я думаю о том, что другие обо мне думают.
63.5.
Завтра начинается школа и можно подводить итоги лета.
Лето было провальным. Сначала начало заваливаться питание. Я вдруг подумала, что мне можно тортики...иногда...как-то началось превышение по калориям. Дальше хуже. Мы полетели в Баку, там я вообще мела всё подряд. До кучи травмировала колено и решила, что буду тренировать только верх. Потом забила на него тоже.
Короче, тренировок уже нет почти месяц. Вес набрала 4 кг.
Сейчас вернулись домой и вроде как планирую вернуть всё на место. НО! Столкнулась с каким-то просто сумашедшим сопротивлением мозга. Слова "диета", "ограничения" у меня вызывают кучу негативных эмоций.
Не знаю смогу ли я...
Комментарии
morsckay
Очень понимаю тебя, я как тоже сошла с дистанции - прилипли эти 3 кг несчастные и вот сейчас очент тяжело на рельсы встать. Больше 2 недель нельзя выпадать, иначе потом хрен вернешься.
14 сентября 2026, 07:26