Дневник питания

7 октября 2011

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1010.00	35.14	39.80	172.77	742.32	1181.16
09:28	Кофе (06.10.2011)	220.00	2.80	3.20	10.06	200.00	80.20
09:29	Конфеты Белочка "Крупская"	50.00	5.15	17.50	26.50	0.00	276.00
09:50	хлебцы елизавета ржаные	20.00	2.14	0.94	13.26	0.00	71.20
12:46	Кофе (06.10.2011)	200.00	2.55	2.91	9.15	181.82	72.91
12:46	Шарлотка домашняя (06.10.2011)	300.00	19.70	12.05	103.74	160.50	600.65
15:39	Кофе (06.10.2011)	220.00	2.80	3.20	10.06	200.00	80.20
	Итого	1010.00	35.14	39.80	172.77	742.32	1181.16

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1160.00	34.80	54.93	227.24	797.20	1502.85
09:46	Шарлотка домашняя (06.10.2011)	300.00	19.70	12.05	103.74	160.50	600.65
09:47	Кофе (06.10.2011)	220.00	2.80	3.20	10.06	200.00	80.20
09:47	хлебцы елизавета ржаные	20.00	2.14	0.94	13.26	0.00	71.20
13:15	Сырок творожный	100.00	7.40	28.50	29.60	0.00	404.50
16:13	Чай зеленый с цитрусовыми (06.10.2011)	220.00	0.14	0.00	6.09	218.35	25.15
16:14	Чай зеленый с цитрусовыми (06.10.2011)	220.00	0.14	0.00	6.09	218.35	25.15
16:14	Конфеты глазированные шоколадной глазурью с молочными корпусами Ленинградские "фабрика имени Крупской"	80.00	2.48	10.24	58.40	0.00	296.00
	Итого	1160.00	34.80	54.93	227.24	797.20	1502.85