Заметки
Дневник питания
15 декабря 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 957.00 | 47.36 | 19.91 | 97.74 | 413.05 | 743.05 | ||
| 10:30 | Морковь | 160.00 | 2.08 | 0.16 | 11.20 | 141.60 | 52.80 | |
| 11:43 | Масло подсолнечное | 3.00 | 0.02 | 3.00 | 0.00 | 0.00 | 26.97 | |
| 12:00 | Филе куриное | 111.00 | 27.62 | 1.73 | 0.52 | 0.00 | 132.23 | |
| 14:00 | Яблоко семеренко | 180.00 | 0.72 | 0.72 | 16.25 | 0.00 | 67.18 | |
| 16:00 | Яйцо варёное без скорлупы | 65.00 | 8.14 | 6.44 | 0.49 | 48.75 | 92.30 | |
| 18:00 | Яблоко семеренко | 140.00 | 0.56 | 0.56 | 12.64 | 0.00 | 52.25 | |
| 20:00 | Чернослив (сухофрукты) | 70.00 | 1.61 | 0.00 | 45.92 | 17.50 | 184.80 | |
| 22:00 | Кефир 3,2% | 228.00 | 6.61 | 7.30 | 10.72 | 205.20 | 134.52 | |
| Итого | 957.00 | 47.36 | 19.91 | 97.74 | 413.05 | 743.05 |
16 июня 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1000.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1000.00 | 0.00 | ||
| 14:29 | Вода питьевая "Bon Aqua" | 1000.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1000.00 | 0.00 | |
| Итого | 1000.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1000.00 | 0.00 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
