Заметки
Дневник питания
17 декабря 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 185.00 | 10.21 | 34.19 | 89.64 | 0.00 | 695.85 | ||
| 09:51 | торт Маэстро Лучиано | 165.00 | 9.57 | 29.87 | 79.86 | 0.00 | 615.45 | |
| 10:00 | конфеты Вишня в шоколаде Рошен | 20.00 | 0.64 | 4.32 | 9.78 | 0.00 | 80.40 | |
| Итого | 185.00 | 10.21 | 34.19 | 89.64 | 0.00 | 695.85 |
4 сентября 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 200.00 | 4.00 | 0.20 | 39.40 | 152.00 | 166.00 | ||
| 19:06 | Картофель | 100.00 | 2.00 | 0.10 | 19.70 | 76.00 | 83.00 | |
| 19:06 | Картофель | 100.00 | 2.00 | 0.10 | 19.70 | 76.00 | 83.00 | |
| Итого | 200.00 | 4.00 | 0.20 | 39.40 | 152.00 | 166.00 |
1 сентября 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 600.00 | 0.00 | 0.00 | 33.60 | 400.00 | 450.00 | ||
| 15:25 | Шампанское полусладкое | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 12.60 | 0.00 | 166.00 | |
| 18:29 | Шампанское Брют | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 3.00 | 200.00 | 144.00 | |
| 18:29 | Amore "шампанское-клубника" | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 18.00 | 200.00 | 140.00 | |
| Итого | 600.00 | 0.00 | 0.00 | 33.60 | 400.00 | 450.00 |
31 августа 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 951.00 | 42.86 | 52.44 | 163.06 | 178.10 | 1350.73 | ||
| 17:18 | Масло оливковое нерафинированное | 5.00 | 0.00 | 4.67 | 0.00 | 0.00 | 40.00 | |
| 17:21 | сыр российский 45% | 25.00 | 5.95 | 6.20 | 0.00 | 0.00 | 79.50 | |
| 17:21 | Яйцо варёное без скорлупы | 76.00 | 9.52 | 7.52 | 0.58 | 57.00 | 107.92 | |
| 17:24 | сахар | 20.00 | 0.00 | 0.00 | 19.96 | 0.00 | 79.60 | |
| 17:25 | печенье "Дома" с изюмом | 17.00 | 1.12 | 1.77 | 11.51 | 0.00 | 66.98 | |
| 17:26 | галета из овса | 30.00 | 2.70 | 4.20 | 18.30 | 0.00 | 126.00 | |
| 17:28 | Зефир бело-розовый | 47.00 | 0.24 | 0.00 | 37.79 | 0.00 | 143.54 | |
| 17:29 | яблоко | 141.00 | 0.56 | 0.56 | 13.82 | 0.00 | 66.27 | |
| 17:31 | Виноград | 151.00 | 0.60 | 0.00 | 26.43 | 121.10 | 104.19 | |
| 17:31 | Каша рисовая | 126.00 | 2.39 | 3.02 | 33.26 | 0.00 | 161.28 | |
| 17:32 | курица жаренная | 75.00 | 15.98 | 15.00 | 0.08 | 0.00 | 150.00 | |
| 17:36 | салат из капусты со сметаной | 219.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 119.81 | |
| 17:51 | Фисташки | 19.00 | 3.80 | 9.50 | 1.33 | 0.00 | 105.64 | |
| Итого | 951.00 | 42.86 | 52.44 | 163.06 | 178.10 | 1350.73 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
