Anapa70001

Anapa

Anapa

График

День 1

Вес не замеряла. Буду издеваться над собой раз в неделю. Хватит себя стращать {#grabli}

День задался. Крем в попу, щетку туда же. Едьбу по диетпитанию можете наблюдать в Рационе. Хотя у нас тренинг сегодня, много круассанов и другой нереально вкусной еды от Корреас, я - кремень. Ушла с праздника жизни, то есть с обеда есть свою курогрудь. Она и так жареная - уже я слишком много себе позволяю! 

Вечером часовое кардио и отчет. 

 

Отчет: питание см. Рацион (1208.95 калорий). На кардио забила, так как я два дня подряд на нем была, а завтра силовая с тренером. Пошла бы в бассек, но депиляцию надо сделать, а не могу, у меня женсоке чудо, чтобы его. НЕт счастья в жизни. 

16 декабря 2013, |  Комментарии3
День 1https://dietadiary.com/blog/70001/95821

Комментарии

Anapa

Anapa

207064
nadyuffka пишет:

Я взвешиваюсь раз в неделю, так результат виднее

 Согласна. Или невиднее {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)}

16 декабря 2013, 15:19

Anapa

Anapa

207205
anextazy пишет:

Боже, как можно отказаться от коррересовской еды. Можно мне к вам на тренинги? 

 Видела бы мой целлюлит, отказалась бы. Еда подождет, а жопа и новый год - нет {#ded}

 

16 декабря 2013, 21:10

Anapa

Anapa

207207
Andy_Larkyn пишет:

у меня нет силы воли - я взвбешиваюсь несколько раз в день - после похода в туалет, после еды {#:D}

 У меня тоже, но я над собой работать пытаюсь. Посмотрим, выдержу ли {#wink}

16 декабря 2013, 21:11

Admin Area