Заметки
Дневник питания
20 июля 2020
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 497.00 | 27.31 | 25.01 | 59.48 | 226.72 | 569.29 | ||
| 06:16 | Кофе раств. с молоком (13.12.2017) | 250.00 | 2.21 | 1.63 | 21.14 | 226.72 | 108.13 | |
| 06:17 | Хлеб муст вормилейб ээсти пагар | 70.00 | 4.34 | 0.77 | 34.30 | 0.00 | 156.80 | |
| 06:17 | Яйцо жареное | 100.00 | 14.60 | 12.60 | 0.81 | 0.00 | 175.00 | |
| 06:17 | Сосиски мини лаурува | 77.00 | 6.16 | 10.01 | 3.23 | 0.00 | 129.36 | |
| Итого | 497.00 | 27.31 | 25.01 | 59.48 | 226.72 | 569.29 |
19 июля 2020
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 2567.00 | 82.23 | 78.64 | 228.14 | 1647.71 | 2234.60 | ||
| 11:25 | Борщ (16.02.2014) | 280.00 | 7.58 | 13.80 | 8.28 | 224.80 | 187.54 | |
| 11:25 | Майонез Провансаль, Леммик | 8.00 | 0.15 | 4.00 | 0.30 | 0.00 | 37.76 | |
| 11:25 | Торт юбилейный с ванильным кремом полный (13.12.2017) | 116.00 | 5.36 | 5.97 | 43.09 | 50.82 | 247.91 | |
| 17:49 | Кофе раств. с молоком (13.12.2017) | 250.00 | 2.21 | 1.63 | 21.14 | 226.72 | 108.13 | |
| 17:49 | Булка кирде новая | 52.00 | 4.52 | 1.40 | 25.17 | 0.00 | 134.68 | |
| 17:49 | Масло сливочное 82% | 5.00 | 0.04 | 4.10 | 0.04 | 0.00 | 37.00 | |
| 17:49 | Колбаса с сыром ревал | 59.00 | 8.85 | 13.57 | 1.42 | 0.00 | 163.43 | |
| 18:12 | Чай зеленый с сахаром (16.08.2018) | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 16.17 | 245.37 | 64.49 | |
| 18:12 | Творог дом. Пятница, зеленая | 320.00 | 35.20 | 16.00 | 6.40 | 0.00 | 310.40 | |
| 18:12 | Сахар | 30.00 | 0.00 | 0.00 | 29.94 | 0.00 | 119.40 | |
| 18:13 | Булка тоста! | 80.00 | 6.16 | 2.96 | 40.48 | 0.00 | 218.40 | |
| 20:08 | Пиво светлое | 1000.00 | 2.80 | 0.00 | 30.80 | 900.00 | 408.90 | |
| 20:09 | Сосиски мини лаурува | 117.00 | 9.36 | 15.21 | 4.91 | 0.00 | 196.56 | |
| Итого | 2567.00 | 82.23 | 78.64 | 228.14 | 1647.71 | 2234.60 |
18 июля 2020
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1481.00 | 70.47 | 95.68 | 207.15 | 718.16 | 1981.32 | ||
| 18:03 | Борщ (16.02.2014) | 220.00 | 5.96 | 10.84 | 6.51 | 176.63 | 147.35 | |
| 18:03 | Хлеб муст вормилейб ээсти пагар | 34.00 | 2.11 | 0.37 | 16.66 | 0.00 | 76.16 | |
| 18:03 | Торт юбилейный с ванильным кремом полный (13.12.2017) | 155.00 | 7.16 | 7.98 | 57.58 | 67.90 | 331.26 | |
| 18:03 | Майонез Провансаль, Леммик | 8.00 | 0.15 | 4.00 | 0.30 | 0.00 | 37.76 | |
| 18:04 | Кофе раств. с молоком (13.12.2017) | 250.00 | 2.21 | 1.63 | 21.14 | 226.72 | 108.13 | |
| 18:04 | Яйцо жареное | 102.00 | 14.89 | 12.85 | 0.83 | 0.00 | 178.50 | |
| 18:04 | Хлеб муст вормилейб ээсти пагар | 34.00 | 2.11 | 0.37 | 16.66 | 0.00 | 76.16 | |
| 18:11 | Сосиски мини лаурува | 117.00 | 9.36 | 15.21 | 4.91 | 0.00 | 196.56 | |
| 18:35 | Салат свекла с чесноком Здоровье (13.07.2020) | 80.00 | 1.47 | 4.04 | 8.01 | 1.54 | 78.55 | |
| 19:27 | Чай зеленый с сахаром (16.08.2018) | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 16.17 | 245.37 | 64.49 | |
| 19:27 | Булка тоста! | 110.00 | 8.47 | 4.07 | 55.66 | 0.00 | 300.30 | |
| 19:27 | Масло сливочное 82% | 11.00 | 0.08 | 9.02 | 0.08 | 0.00 | 81.40 | |
| 19:27 | Колбаса с сыром ревал | 110.00 | 16.50 | 25.30 | 2.64 | 0.00 | 304.70 | |
| Итого | 1481.00 | 70.47 | 95.68 | 207.15 | 718.16 | 1981.32 |
17 июля 2020
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1471.00 | 72.71 | 72.04 | 213.01 | 749.01 | 1800.16 | ||
| 07:51 | Кофе раств. с молоком (13.12.2017) | 250.00 | 2.21 | 1.63 | 21.14 | 226.72 | 108.13 | |
| 07:51 | Булка тоста! | 62.00 | 4.77 | 2.29 | 31.37 | 0.00 | 169.26 | |
| 07:51 | Яйцо жареное | 100.00 | 14.60 | 12.60 | 0.81 | 0.00 | 175.00 | |
| 07:51 | Котлеты с чёрным хлебом (13.12.2017) | 52.00 | 6.00 | 10.89 | 2.95 | 2.15 | 135.37 | |
| 18:21 | Борщ (16.02.2014) | 300.00 | 8.12 | 14.78 | 8.88 | 240.85 | 200.94 | |
| 18:21 | Майонез Провансаль, Леммик | 7.00 | 0.13 | 3.50 | 0.26 | 0.00 | 33.04 | |
| 18:21 | Торт юбилейный с ванильным кремом полный (13.12.2017) | 120.00 | 5.54 | 6.18 | 44.57 | 52.57 | 256.46 | |
| 18:24 | Хлеб муст вормилейб ээсти пагар | 34.00 | 2.11 | 0.37 | 16.66 | 0.00 | 76.16 | |
| 18:24 | Кофе раств. с молоком (13.12.2017) | 250.00 | 2.21 | 1.63 | 21.14 | 226.72 | 108.13 | |
| 18:24 | Булка тоста! | 86.00 | 6.62 | 3.18 | 43.52 | 0.00 | 234.78 | |
| 18:24 | Масло сливочное 82% | 7.00 | 0.05 | 5.74 | 0.05 | 0.00 | 51.80 | |
| 18:28 | Творог дом. Пятница, зеленая | 185.00 | 20.35 | 9.25 | 3.70 | 0.00 | 179.45 | |
| 18:28 | Сахар | 18.00 | 0.00 | 0.00 | 17.96 | 0.00 | 71.64 | |
| Итого | 1471.00 | 72.71 | 72.04 | 213.01 | 749.01 | 1800.16 |
16 июля 2020
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1547.00 | 71.69 | 82.69 | 268.98 | 818.96 | 2114.58 | ||
| 07:17 | Кофе раств. с молоком (13.12.2017) | 250.00 | 2.21 | 1.63 | 21.14 | 226.72 | 108.13 | |
| 07:17 | Котлеты с чёрным хлебом (13.12.2017) | 52.00 | 6.00 | 10.89 | 2.95 | 2.15 | 135.37 | |
| 07:18 | Гречневая каша 1:2,5 (13.12.2017) | 115.00 | 4.11 | 0.85 | 22.16 | 87.04 | 107.20 | |
| 07:18 | Салат свекла с чесноком Здоровье (13.07.2020) | 82.00 | 1.51 | 4.14 | 8.21 | 1.57 | 80.51 | |
| 07:18 | Булка тоста! | 64.00 | 4.93 | 2.37 | 32.38 | 0.00 | 174.72 | |
| 07:18 | Сыр для тостов | 12.00 | 1.44 | 2.64 | 0.94 | 0.00 | 33.60 | |
| 07:28 | Борщ (16.02.2014) | 319.00 | 8.64 | 15.72 | 9.44 | 256.11 | 213.66 | |
| 07:28 | Майонез Провансаль, Леммик | 10.00 | 0.19 | 5.00 | 0.37 | 0.00 | 47.20 | |
| 07:28 | Хлеб фазер традиционный | 42.00 | 2.77 | 0.42 | 21.92 | 0.00 | 102.48 | |
| 07:28 | Творожная булочка гросси | 140.00 | 17.78 | 7.00 | 73.92 | 0.00 | 425.60 | |
| 07:29 | Чай зеленый с сахаром (16.08.2018) | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 16.17 | 245.37 | 64.49 | |
| 07:38 | Булка тоста! | 113.00 | 8.70 | 4.18 | 57.18 | 0.00 | 308.49 | |
| 07:38 | Масло сливочное 82% | 9.00 | 0.06 | 7.38 | 0.06 | 0.00 | 66.60 | |
| 07:38 | Колбаса с сыром ревал | 89.00 | 13.35 | 20.47 | 2.14 | 0.00 | 246.53 | |
| Итого | 1547.00 | 71.69 | 82.69 | 268.98 | 818.96 | 2114.58 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Котлета по сербски
Продукты: Вода, Лук репчатый, Сыр эстонский, Фарш увик кодуне, Чеснок
Калорийность: Ккал
Описание: »»
251775Торт юбил. творожно-яблочный
Продукты: Вода, Сахар, Сироп карамельный, Смесь для торта Юбилейный, Творог Отто, Яблоки, Яйцо отборное
Калорийность: 191.96 Ккал
Описание: »»
173427Торт юбилейный в кляре
Продукты: Вода, Крахмал картофельный, Сахар, Сироп карамельный, Смесь для торта Юбилейный, Яблоки
Калорийность: 161.03 Ккал
Описание: »»
172583Шарлотка быстрая
Продукты: Быстрый пирог, Вода, Масло рапсовое, Сироп карамельный, Яблоки
Калорийность: 227.30 Ккал
Описание: »»
172058Пюре карт. виртуозо
Продукты: Вода, Масло сливочное 82%, Молоко 2,5 %, Смесь пюре карт. виртуозо
Калорийность: 86.23 Ккал
Описание: »»
168299Котлеты с чёрным хлебом
Продукты: Лук репчатый, Фарш свиной макс и моритс, Фарш увик кодуне, Хлеб таллинский, Яйцо отборное
Калорийность: 260.32 Ккал
Описание: »»
167294Оглавление
Вторые блюда
Десерты
Прочее
- Бисквитный пирог с яблоками
- Блинчики с творогом
- Блинчики с фаршем
- Блинчики тонкие
- Борщ
- Борщ из весенних овощей и туш. гов.
- Борщ из замороженных овощей "Украинский борщ"
- Борщ с крылышками
- Борщ с окорчками
- Борщ с фасолью
- Борщ украинский со свининой Салвест
- Быстрый пирог
- Варенье черничное
- Гороховая каша с тушенкой
- Гороховая каша с тушенкой, свинина
- Гречневая каша с куриными сердечками
- Гречневая каша с тушенкой
- Жаркое
- Йогурт Актимель 8 часов
- Какао напиток O"Boy
- Капуста туш. пекинская с фаршем
- Картошка с тушенкой
- Картошка фри жаренная
- Каша из пшеничной крупы
- Каша из пшеничной крупы с завтраком туриста
- Каша из пшеничной муки с маслом
- Каша овсяная 10 минут
- Кекс Tartu Mill, с изюмом и мармеладом
- Кекс апельсиновый со сливками
- Кекс в мультиварке Tartu Mill
- Кекс в мультиварке с изюмом
- Кекс в мультиварке с повидлом
- Кекс на минералке
- Кекс с изюмом в шоколаде
- Кекс с яблоками
- Кислые щи
- Котлета по сербски
- Кофе растворимый со сливками сухими
- Крем заварной ванильный
- Лосось соленый в масле
- Макароны отварные ракушки, Престо
- Мюсли Start фрукты на воде
- Оладьи на кислом молоке
- Омлет с беконом и сосисками
- Пельмени жареные
- Пельмени с бульоном
- Перловка с тушенкой
- Перловка с тушеной говядиной
- Печень трески по-мурмански с яйцом
- Пирог песочно-бисквитный, фруктовый
- Пирог яблочный в мультиварке
- Пирог яблочный, толстый
- Пирог яблочный, толстый, 20 мл масла
- Плавленный сыр домашний
- Плов со свининой
- Подлива красная
- Пшенная каша
- Пшенная каша с тушенкой 320 гр.
- Рисовая каша с тушенкой
- Рис с куриной печенью
- Рис с куриными сердечками
- Рис с тушенкой
- Россольник
- Салат из помидоров с огурцом, майонез Махеев
- Салат свекла с чесноком Здоровье
- Сметанный соус для чипсов, сыр
- Солянка
- Солянка с ч. оливками Ol'Mar
- Суп вермишелевый с куриными сердечками
- Суп гороховый
- Суп картофельный с окорочками
- Творог со сметаной Армас ваниль
- Торт вафельный с какао и кремом шоколадным
- Торт юбилейный с яблоками
- Хинкали отварные
- Хинкали с бульоном
- Хлеб серый из хлебопечки
- Чай зеленый с сахаром
- Щи
- Щи кислые
- Щи классические
- Щи с куриными крылышками, пекинская капуста
- Щи с куриными крыльями с борокколи
Салаты
- Блинчики с рисом
- Блинчики с фаршем индюшки
- Блины китчен муд
- Блины толстые сяясту
- Блины тонкие Тарту милл
- Борщ постный с фасолью
- Булка в хлебопечке с яйцом
- Булка жареная в молоке
- Булка из хлебопечки с сыром
- Варенье сливовое в хлебопечке
- Вафли с варенкой
- Вафли Тарту милл классические тонкие
- Венегрет с кислой капустой
- Ветчина N1
- Голубцы максима
- Желудочки в красном соусе
- Капуста тушеная с фаршем
- Каша перловая с желудочками
- Квас Гира Гера
- Кекс апельсиновый
- Кексики голд корн
- Кексики из быстрого пирога с изюмом
- Кексики из вафель
- Кексики лимонные Тарту милл
- Кекс со взбитыми сливками
- Кекс со сливками и вареньем
- Кекс с творожной массой 200
- Кекс Тарту в кекснице
- Кекс творожно-йогуртовый
- Колбаса N1
- Котлеты с чёрным хлебом
- Кофе с сгущенным молоком
- Крем ванильный Ekstroms
- Макароны с туш. говядиной
- Мороженое из сметаны
- Мороженое из сметаны диет.
- Омлет
- Омлет на воде
- Пельмени отварные копч. раквере
- Пельмени отварные раквере
- Пельмени отварные Русские, Русхолод
- Пельмени раквере отварные
- Печень бройлера в белом соусе
- Пирог творожный песочный
- Пирог яблочный сельвер
- Пирожное из печенья и ванильного крема
- Пышки на кефире
- Пышки на кефире
- Пюре карт. виртуозо
- Салат здоровье майонез любим домашний
- Салат из помидор и огурца с маслом
- Салат рис с макрой
- Салат с маркой ленивый
- Сливки взбитые 35%
- Соус болонез с тушенкой
- Суп вермишелевый с кур. филе
- Суп гороховый постный
- Суп из фасоли белой конс.
- Суп куриный
- Суп шампиньоны
- Сыр плавленный сладкий
- Торт 20.02
- Торт зефирно-сливочный
- Торт из кекса
- Торт из кекса со сливками
- Торт с варенкой
- Торт сливочно-творожный
- Торт юбилейный в кляре
- Торт юбилейный густияр
- Торт юбилейный с ванильным кремом
- Торт юбилейный с ванильным кремом полный
- Торт юбилейный с варенкой в пакете
- Торт юбилейный с шоколадным кремом 205 гр.
- Торт юбилейный творожносливочный
- Торт юбил. со сливками
- Торт юбил. творожно-яблочный
- Торт юб. с двумя сливками и какао
- Фарш для блинчиков индюшка
- Харчо с говяд. пылтсамаа
- Чай из концентрата тии трейдер
- Шарлотка быстрая
- Шарлотка с сиропом
- Шоколад домашний
Супы
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
