Заметки
Дневник питания
17 июня 2013
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 2856.00 | 58.53 | 44.95 | 218.48 | 2228.70 | 1512.73 | ||
| 07:30 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 08:30 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 08:35 | Сыр Чеддер | 20.00 | 5.00 | 6.40 | 0.00 | 0.00 | 78.20 | |
| 08:35 | Помидор | 50.00 | 0.30 | 0.10 | 1.20 | 44.00 | 9.95 | |
| 08:35 | Кофе эспрессо крепкий | 100.00 | 1.31 | 1.50 | 0.04 | 100.00 | 18.88 | |
| 08:35 | хлеб "VITA" | 56.00 | 4.26 | 3.30 | 23.46 | 0.00 | 140.00 | |
| 09:20 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 10:30 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 11:30 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 12:21 | макароны "Garofalo Cappelletti" | 100.00 | 14.00 | 1.00 | 73.00 | 0.00 | 357.00 | |
| 12:23 | кефир "Latgales piens" | 100.00 | 2.80 | 2.50 | 4.70 | 0.00 | 52.00 | |
| 14:00 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 15:00 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 17:00 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 17:30 | сырники | 200.00 | 24.60 | 12.20 | 65.40 | 0.00 | 472.00 | |
| 19:00 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 19:02 | мороженое "Ekselence" | 130.00 | 5.46 | 17.55 | 42.38 | 0.00 | 349.70 | |
| 19:10 | Клубника | 100.00 | 0.80 | 0.40 | 8.30 | 84.70 | 35.00 | |
| 20:10 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| Итого | 2856.00 | 58.53 | 44.95 | 218.48 | 2228.70 | 1512.73 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
